「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」「asakoダイエット」「睡眠の記録」 ～asakomamさんの記録ノート

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asakomamさんの2014年12月の記録ノート

ありがとう。

 12月31日（水）


今年１年わたしの拙いブログを読んでくださった方ありがとう。
読み返してみると愚痴が多いなと反省。

この１年はわたしにとって苦しい年だった。
年頭に立てた目標は全く達成できていない。
ただ苦しいながらも踏ん張って後退することがなかったのが幸いかもしれない。

来年の目標を明確に立て、
新しい年は絶対に勝つ！そう決めて頑張りたい。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
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水声。

 12月30日（火）


ずっと前に買って本棚にしまってあった本。
すぐに読んでしまうのが勿体なくてゆっくり読もうと思って忘れられていた本。
大好きな作家「川上弘美さん」だ。
子どもたちがいない日を狙って一気に読んでしまおうかな。

深夜の１２時半に息子と娘が帰ってきてＴＶをつけたものだから寝れなくなってしまった。
おとーさんと食事をしてきたのだろう。
年末年始は自分時間が少なくなるからちょっぴりストレスだったりする。...
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名古屋巻き。

 12月29日（月）


だいぶ前に娘の雑誌を見てたら「名古屋巻き」という髪型が載っていた。
普通の巻き毛とちょっと違う。
どこが違うのかもう覚えていない。

５３歳にもなると髪の量がかなり少なくて頭のてっぺんの膨らみがなくなる。
わたしは３０代の頃にはロン毛で軽く巻いていた。
もう一度だけ巻き毛をやってみたくて今伸ばし中なのだ。
後はさっぱりカットして歳相応のおばちゃんスタイルにする覚悟でいる。

母宅にはみかんの木...
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たみさん最終章。

 12月28日（日）


昨日の空は青くて高かった。
空気がきんきんに冷えていて耳がちぎれそうなくらいだった。
駅までの道すがらこんな写真を撮ってみた。

たみさんは居酒屋で働いている。
刈谷駅から美容クリニックまでの徒歩４分の距離にたくさんの呑み屋さんが軒を連ねている。
その中の１件でたみさんは働いている。
ちょうどクリニックの帰り道で前掛けをして髪をふり乱したたみさんを見てしまった。
食材を配達する業者に大きな声で...
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チャップリン。

 12月27日（土）


今年はチャップリンの映画デビューから１００周年になるという。
昨日の新聞で読んだ。

チャップリンの残した名言の中に
「人生はクローズアップで見れば悲劇、ロングショットで見れば喜劇」とある。
その時はつらく思えても、
長い目で見れば楽しい思い出になる。

チャップリンは両親の離婚で養護施設を転々とし、度重なる苦境を勝ち超えてきた。
その喜劇王の確信には重みがある。

人生の途上にはさまざまなこ...
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抑肝散加陳皮半夏。

 12月26日（金）


心療内科で処方されているお薬のうちのひとつ。
フラッシュバックを抑えるために飲んでいる。
「副作用で吐き気がしますが、食欲はありますか？」と聞かれた。
「ありすぎるくらいあります。」と答えた。

なるほど３日目の朝から気持ち悪くて嘔吐の風邪かなと心配になった。
でも気持ち悪いだけで風邪の症状はないのでお薬の副作用なんだなと分かった。
ちょうど悪阻のような感じで何か食べていれば気持ち悪いのを忘れ...
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クリスマスキャロル。

 12月25日（木）


もうずいぶん昔の曲だけれど好きな曲。
ラストクリスマスも好き。

昨日は娘の診察日だった。
すっとこどっこいな娘は採血を１１時、診察を３時に予約していた。
だから１度病院に出向いてまた出直しという２度手間だった。

合間にカレーランチを楽しんだ。
写真ではよく分からないかもしれないけどナンが半端なく大きくて予めお持ち帰り用の袋を渡された。
大食なわたしは十分食べれる自信があったけれど、娘がみっ...
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生命の重み。

 12月24日（水）


昨日は、
さあ大掃除を始めようかと思った。
でもあまりにいいお天気だったのであんずとひなたぼっこをしてうとうとしてしまった。

余命半年と言われて１年２か月。
寿命を延ばしているあんずだけれどいつ逝くのか分からない。
ごはんもよく食べたり食べなかったりだし、
点滴を身体が拒否しているみたいでうまく入らない。

こんなちっぽけな生命だけれど亡くなってしまうと思うと悲しい。
おとなしくて鳴かないネ...
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手荒れ。

 12月23日（火）


今年は手荒れがひどい。
わたしは家事は全て素手でやるのでこまめにハンドクリームを塗るようにしている。
基礎化粧品のポイントをためてもらっている馬油。
匂いもないしなかなか気にいっている。

昨日寝る前に飲んだ薬。
サプリメントもあわせてこうやって並べてみるとたくさん飲んでいるな。

今の心療内科のお医者さまは熱心な方だ。
短時間で的確な診察をされる。
思っていること全てを伝えることができるし、...
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珈琲。

 12月22日（月）


珈琲が好き。
ＵＣＣのブレンドコーヒーがお気に入り。
このあいだコストコでお得なコーヒーを買ったけれどどうも美味しくない。
１杯分が４０円のＵＣＣコーヒー、わたしにはちょっぴり贅沢なひととき。

昨日、ひさしぶりに無茶食いをしてしまった。
体重って正直なもので一気に１㎏も増えてしまった。
まあいいでしょう。
健康な証拠ということで。

今朝は６時半に家を出て瀬戸市に向かう。
今年最後の心療内科...
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朔旦冬至。

 12月21日（日）


早いもので明日は冬至。
今年は１９年に一度という新月と冬至の重なる朔旦冬至という日だという。
とてもおめでたい日として喜ばれるらしい。

昔の人は自然とうまく共存してきた。
きっと空を仰いではさまざまな思いを巡らせたことだろう。
船乗りは星を見て航路を決めたという。
月食も日食も当時の人にとっては不思議なことだったに違いない。

わたしは子どもが赤ん坊の頃、真夜中に洗濯物を干していた。
赤ん坊...
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娘に寄り添うて。

 12月20日（土）


娘が仕事に行けなくなって半月になる。
なるべく外に連れ出すようにしている。
昨日はドライブがてら母宅に行き向こうの大型スーパーで買い物を済ませてきた。

娘は一時期のような暴力はなくなり昔の甘えん坊さんに戻った。
焦らないで娘が自分から働きたいと言うまで待ってやろう。
長い人生の中での１年や２年は大したことはない。

わたしは病気のせいでフラッシュバックが起こる。
辛かった子ども時代の光景が走...
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コストコに行ってきた！

 12月19日（金）


水曜日にコストコデビューをした。
１１時過ぎに出て行ったので着いたのは１２時２０分くらい。
すでに駐車場が満車で空きを探してぐるぐる回って漸く駐車スペースを確保した。
なんでも開店して暫くは空いていたけれどＴＶで放映されてから混むようになったそうだ。

まずは会員証を作ってそれから入店なんだそうだ。
何も知らないわたしたちは直接入店して（できてしまった！）トイレを探していて店員さんに教えてもら...
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ゆきあかり。

 12月18日（木）


『雪』　 三好達治

太郎を眠らせ 太郎の屋根に雪ふりつむ

次郎を眠らせ 次郎の屋根に雪ふりつむ


ふとこの詩を思いだした。
太郎の家も次郎の家もしんしんと雪が降っている。
子どもたちはぬくたいお布団ですやすや眠っている。
子どもは雪が降ると喜ぶけれど大人は通勤のことを考えると頭が痛い。

写真は午前５時半のベランダから見た風景。
普段は真っ暗闇だけれど雪が積もるとこんな風に写真が撮れる。...
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洋二。

 12月17日（水）


前にも書いたかもしれない。
わたしがやさぐれていた頃に酒場で知り合った男。
中村雅俊さんとタケカワユキヒデさんを合わせて二で割ったような顔をしている。

洋二は何から何までしっくりくる居心地の良い人だった。
付き合い始めて１年目くらいに何気に結婚をほのめかしたら、
自分はバツイチだから一緒に暮らすのはいいけれど結婚という形に縛られたくないと言った。
ちょうどその頃に仕事（インテリアコーディネー...
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感謝の気持ち。

 12月16日（火）


地域に間瀬さんという７０歳を越えた方がみえる。
耳が聞こえない障害者でありながら地域のために貢献されてきた。
このたびその活動が評価され愛知県から表彰された。
金一封もいただけたから、いつもお世話になっている地区のみなさんにと１人１箱ずつ和菓子を配られた。
なかなかできることではない、間瀬さんはほんとに感謝の気持ちを持っている人だなと改めて感じた。

間瀬さんはご長男のことで１０年くらいたいへ...
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お野菜たち。

 12月15日（月）


近所に「でんまぁと」という産直店がある。
野菜を中心に生花、肉、魚、米、惣菜などを販売している。
日曜日は広い駐車場が満車になるほど混んでいる。

水菜、大根、白葱、白菜、キャベツ、ブロッコリー、これだけ買って５３０円だった。
みかんは１０㎏１箱１０００円で売っていたけれど運べそうになかったので断念。
写真で見ると緑色の野菜ばかりだ。
トマトや人参、ラディッシュはストックがあるので買わなかった...
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ほうれい線。

 12月14日（日）


昨日の午前中は美容クリニックに行った。
フォトフェイシャルというシミを薄くする施術をしてもらった。
ついでに昨年末にプレゼントされて延び延びになっていたヒアルロン酸の注射もしてもらった。
わたしは一番気になるほうれい線に注入してもらった。
注射したところがふっくらと盛り上がりかなりいい感じに仕上がった。
今回は無料だったけれど通常の料金は８４０００円もする。
美容クリニックというところはお金が...
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心のない言葉たち。

 12月13日（土）


食品への異物混入が発覚している。
昨日のsyunfamilyさんも記事にされていた。

実は先だって行った「マリノ」で似たようなことがあった。
店の対応が悪かったので敢えてここで書いてしまおうと思う。

１０日水曜日に娘とマリノでランチを楽しんだ。
食べてる途中で娘が、
「髪の毛が入ってる！」と言った。
なるほどピザのチーズの中から髪の毛が出てきた。
たまたま食べ終わった皿を片付けにきた店員が...
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睡眠。

 12月12日（金）


写真は病気になる前の健康な時のあんず。
マンションに越してきてから運動不足で太ってしまった。
ペット禁止なので内緒で飼っている。
もし見つかってしまったら退去しなくてはならない。
現にワンコ３匹を飼ってらした方は引っ越していった。

今週は息子が晩ごはんはいらない宣言をした。
これ幸いにと夕方には眠剤を飲んでお布団に入ってしまう。
娘は料理の下ごしらえをしておけば自分で作れるので助かる。
普段...
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ぽかぽか日和のランチ。

 12月11日（木）


きのうはひさしぶりに娘の病院の付き添いをした。
ここ半年くらいはひとりで行っていたけれど、今は何でもいいから娘との接点を持ちたい。
注射外来だったので、簡単な問診と注射、会計だけで３０分ほどで済ませれた。

「マリノに行こうね」と約束していたので開店早々のイタリアンブッフェのお店マリノに行った。
マリノはお手頃な値段で美味しい。
わたしたちはサラダバーが充実しているところが気にいっている。
普...
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娘の心に寄り添うて。

 12月10日（水）


難病を抱える娘。
とてもナーバスになっていて些細なことに心を痛める。
仕事に行けなくなって１０日くらいになるだろうか、わたしにはとても長い時間に感じる。

自分の生んだ子どもというのは無条件で可愛い。
どんなに反発しても、ため口を聞くようなことがあっても。
わたしが出かけるときは必ず娘の生存を確認してから出かけるようにしている。
それくらい心配だ。

反発すればするほど逆に母親の愛情を求めてい...
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ぬくとい。

 12月09日（火）


「ぬくとい」という言葉は方言だろうか。
わたしは子どもの頃から「温い」ことを「温くとい」と言ってきた。
冬になると温くとい布団から出るのに勇気がいる。
わたしが起きなければわが家の朝が始まらないので仕方なく起きる。

昔、
離婚したての頃は、
新聞配達、正社員での事務、コンビニのバイトと３つも仕事を掛け持ちしていたことがある。
家事は常に同時進行で本当にバタバタ忙しかった。
それこそ寒さなんて...
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父を思う。

 12月08日（月）


昨日は父の三回忌だった。
参列者も少なく寂しい三回忌だった。

父の遺影を前に勤行・題目を唱えていたら涙があふれてきた。
大酒のみで仕事ばかりしている人だった。
父は大工をしており、昔は今のような簡単にできる家ではなく土台からしっかり作る家だった。
朝はわたしが目覚める前から仕事に出て帰りは深夜だったこともある。
頑固で人の言うことを聞く人ではなかった。

母とはしょっちゅう喧嘩していた。
父...
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三回忌。

 12月07日（日）


今日は父の三回忌。
２年前の年末に亡くなった父。
あっという間の２年間だった。

法要後の会食時にわたしが親戚に挨拶をする。
その時に母の現状、認知症の進み具合も話そうと思う。
母は２年前の８月に精神科でアルツハイマー型認知症と診断された。
妄想と暴言が激しい。
暴言はわたしに対してのみである。

親戚たちはわたしのことを心よくは思っていない。
母の言う、「わたしがお金を使いこんだ」とか「わた...
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期日前投票。

 12月06日（土）


娘と一緒に期日前投票に行ってきた。
子どもたちは政治には無関心なくせに、いざ選挙というと批判ばかりする。
日本という国はこう言う体質なのか、あるいはだんだん退廃的になってしまったのかよくわからない。

主婦の立場からするにまずは「家計を守る」ことを第一に考える。
「軽減税率」という言葉を知った。
生活に欠かせないものの消費税率を低く抑えることだ。
軽減税率は韓国、フランス、イギリスで実施され成...
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ぶらりとショッピング。

 12月05日（金）


休職中の娘。
わたしが昼ごはんを食べていると、
「今から兄ちゃんの誕生日プレゼントを買いに行くからついてきて！」という。
慌ててあんずの点滴をしてシャワーを浴びて出かけた。

まずは名古屋でも入口あたりのイオンに行った。
そこでわたしは息子のためにパジャマを購入（息子のリクエストはカーナビだけど高過ぎ！）。
娘は決まらず、そこから１時間ほどのパルコまで遠征した。
時間は午後４時を過ぎようとして...
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不可能を可能にする。

 12月04日（木）


きょうは息子の２５回目の誕生日（尿蛋白さんと同じです）。
２５年前の１２月３日の夕方に陣痛が始まり明けて４日の０時８分に誕生した。
寒い夜に更生病院に急いだ、そして朝日がきれいだったことを覚えている。

わたしは腎臓病で出産は止められていたのでかかりつけの病院の医師には内緒で出産した。
出産後に診察を受けたときにびっくりされた。
二人目は慎重にと言われ体調の良いときに娘を妊娠した。
その後、子...
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とんとろハム。

 12月03日（水）


「これを食せずしてハム通とは言えない！」

こんなうたい文句のハムをいただいた。
豚さん１頭から２００ｇ（片側）しか取れない希少な頬の肉で、整形に手間の掛ることから今までハムにはしなかった部分だそうです。
さっと焼いてわさび醤油でいただくのがよいそうで、和風の「とんとろ丼」が美味しいと書いてあった。
今、フリーザーで眠っている。
忙しいときに一品足りないような日に食卓に出そうかと思っている。
...
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真珠のピアス。

 12月02日（火）


いつも通う美容皮膚科。
刈谷院の店長さんがわたしの担当になっている。
店長さんと言ってもまだ３１歳、わたしの娘といってもおかしくないくらいの年齢だ。

彼女は韓国が好きでよく行くという。
洋服や装飾品をまとめ買いしてくるのだという。
このピアスはもちろんイミテーションだけれど１０００円もしないらしい。
この間の土曜日にいただいた。
とっても嬉しかった。

きのうはまたたくさん食べた。
いつもは...
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スキニー。

 12月01日（月）


土曜日にひさしぶりにＧＵに寄ってみた。
普段着用の柄物のパンツが１本欲しいなと思いあれこれ物色していた。
でもスキニーパンツばかりで私の欲しいストレートは全くなかった。
太ってもいいようにワンサイズ大き目のチェック柄のものと靴下を購入。

日曜日は美容室に行った。
わたしは毎月、カットしながら少しずつ伸ばしている。
おばあちゃんになっちゃう前にもう一度巻き毛をやってみたい。

美容室ではコーヒ...
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