ゆきあかり。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日(木)

ゆきあかり。

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ゆきあかり。 画像1


『雪』  三好達治

太郎を眠らせ 太郎の屋根に雪ふりつむ

次郎を眠らせ 次郎の屋根に雪ふりつむ


ふとこの詩を思いだした。
太郎の家も次郎の家もしんしんと雪が降っている。
子どもたちはぬくたいお布団ですやすや眠っている。
子どもは雪が降ると喜ぶけれど大人は通勤のことを考えると頭が痛い。

写真は午前5時半のベランダから見た風景。
普段は真っ暗闇だけれど雪が積もるとこんな風に写真が撮れる。

寒いな。
でもこれが冬なんだな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
1660点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1988kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
5時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
6時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
7時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
コープ コーンスープ(0.2人前) 14.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
サブウェイ ハム(0.2人前) 57.6 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング(1人前) 42 kcal
9時
たくあん(0.5人前) 7.7 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
湖池屋 ポテチ(0.3人前) 108 kcal
12時
水菜(2人前) 23 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
ラディッシュ(1人前) 1.5 kcal
(1人前) 148 kcal
筑前煮(0.5人前) 198 kcal
15時
味噌汁(0.5人前) 13.1 kcal
西海食品 白菜(0.3人前) 7.7 kcal
しゃぶしゃぶ(0.2人前) 79.6 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
りんご(1人前) 162 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
16時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
第一パン チョコバナナロール [袋] 1個(1人前) 507 kcal
  1988 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/12/18 06:16
おはようございます。
そちらは雪ですか?冬、なんだなぁ。
asakomamさんは、沢山の本を読んでいるから、知識もいっぱいあるんだろうな。
今が一番日が短いですよね。
朝、体温で車の中が、曇りますよ~(^_^;)
 asakomam 2014/12/18 06:46
ガーベランコさん

うん、結構積もっていますよ。
昨日から予報が出ていたので覚悟してましたが、雪に慣れていないのでゴミ出しのときに滑って転びそうになりました。
知識ばかりあってもそれを活かして知恵に変えていかなくては意味はないですよ。
リアルなわたしはただのおばちゃんです^^。
打ち水 2014/12/18 06:47
名古屋の雪はニュースで見ました
車で出かけないようにしないと危険だ。
雪の降った後晴れて解ければいいが凍ってしまうと始末悪い
 asakomam 2014/12/18 06:51
打ち水さん

そちらは積雪はないですか?
昨日から予報がでていたので覚悟はしてましたが、雪が積もるとなんだか別世界に行ったみたい。
気温が低いので路面の凍結が心配ですね。
鉄瓶 2014/12/18 06:50
良い写真ですね。
岡崎の今朝の気温
時刻	気温	降水量	風向	風速	日照時間
時	℃	mm	16方位	m/s	h
1	-0.8	0.0	西北西	3.7	 
2	-1.3	0.0	西北西	3.7	 
3	-1.8	0.5	西	4.0	 
4	-1.7	0.5	西北西	3.8	0.0
5	-1.7	1.0	西北西	3.4	0.0
6	-1.5	0.0	西北西	2.5	0.0
最低気温(℃)	-1.9	04:27
最高気温(℃)	-0.1	00:34

氷点下ですもん、寒いですよ。
今日も一日がんばろう!(^^ゞ
 asakomam 2014/12/18 06:52
鉄瓶さん

ありがとう。
氷点下ですか、寝てても寒かったはずです。
鉄瓶さんも気をつけて病院に行ってらしてくださいね。
やぎひげ 2014/12/18 08:12
名古屋付近、雪降っているみたいですね。
部屋から見る雪って綺麗ですよねぇ。
寒いのが冬。当たり前ですが、忘れてはいけないことですねぇ。
 asakomam 2014/12/18 09:35
やぎひげさん

はい、思いのほか積もっていました。
さっき息子を送って行くときに立駐の下段にある車にもたくさんの雪。
こんな日はこたつむりが一番、やぎひげさんの方は降ってないみたいですね^^。
たこきゅうぴい 2014/12/18 14:18
西日本は雪だそうですね
足元お気をつけください
 asakomam 2014/12/18 14:30
*たこきゅうぴぃさん

うん、ありがとうね。
今朝ね、早速ゴミ出しの時に滑って転びそうになりましたよ。
年に数えるほどしか積雪がないから慣れてないんだね^^。
無財の七施 2014/12/18 15:07
こちらもほうも雪積もり通勤は代ラッシュになりました。
ぎりぎり間に合ったけど。
 asakomam 2014/12/18 15:11
ゆうちゃん062さん

積雪があるとたいへん!
雪に慣れていないからあわててしまいますね。
syunfamily 2014/12/18 17:36
名古屋は、23cm積もったようだね~(^^;
asakomamさんの所は、大丈夫だったの~?
 asakomam 2014/12/19 03:26
syunfamilyさん

うちはね、立駐の下段なんだけど、吹雪いたのかな車にしっかり積もっていました。
朝、電車通勤に切り替えた息子を駅まで送るのに、ほんの2、3分の距離なのに20分もかかりました。
道が渋滞してましたよ。
たわし68 2014/12/18 18:00
>子どもは雪が降ると喜ぶけれど大人は通勤のことを考えると頭が痛い。
たいへんですよねぇ。
でも、オイラは通勤から開放されましたが、大変さはわかります。
 asakomam 2014/12/19 03:32
たわし68さん

わたしが小学生のころは雪が積もると授業中に雪遊びをしたものです。
それだけスローな時代だったんですね。
前の冬の積雪の時は、まだノーマルタイヤしかなくって娘の病院におっかなびっくりで運転しました。
タクシーも2時間半待ちだったんです^^。
みたお 2014/12/18 20:55
寒そうだね~(>_<;
チビ助は雪が降らないかなって・・
勘弁してくれ~~
仕事にならんぞ…って…
 asakomam 2014/12/19 03:33
みたおさん

前の晩がむちゃくちゃ寒かったですよ。
子どもは無心だからね、雪が降るとわくわくするんですよね。

ピョムコ 2014/12/18 20:59
わお、降ってますねー(O_O)
すってんころりんは心身ともに痛みを感ずるので、お気をつけください。
 asakomam 2014/12/19 03:34
ピョムコさん

今年は積雪が早かったよ。
早朝にゴミ出しに出たときに滑って転びそうになりました^^。
節翁 2014/12/18 22:08
熱帯育ちのわが家の家族、
日本の”吹雪のニュース”を見て、震えあがっています。
 asakomam 2014/12/19 03:38
節翁さん

そうでしたね。
今年の日本は雪が降るのが例年よりも早い気がします。
大きな被害も出て、死者も・・・と聞きます、自然には人間は敵わないですね。
ココアパパ 2014/12/18 23:38
早朝からすごい雪でしたね(@_@。
こっちは寒いけど、日中は小春日和の天気でしたね(^^ゞ
 asakomam 2014/12/19 03:40
ココアパパさん

拙宅はマンションなんですが、玄関ドアにも雪が吹き込んでいてびっくりしました。
雪に慣れていない地域なので朝は道が渋滞していましたよ。

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