「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」「asakoダイエット」「睡眠の記録」 ～asakomamさんの記録ノート

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asakomamさんの2014年11月の記録ノート

おひとりさま。

 11月30日（日）


昨日、また「たみさん」に会った。
正確に言うと見かけた。
同じ歩調でゆっくり歩いてたみさんは居酒屋を左にわたしはまっすぐ、そこで別れた。
たみさんには人をひき付ける不思議な魅力がある。

ひとり暮らしなのだろうと勝手に想像する。
わたしもいよいよひとり暮らしをする決心ができた。
時期はわからない、来週早々かもしれないし３年後かもしれない。

わたしの理想は将来的には娘とスープの冷めない距離に住...
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まあ仕方ないのか。

 11月29日（土）


母がグループホームの入所を拒否した。
これで３回目だ。
ほんとうに困ってしまう。
今回の施設は拙宅から１５分ほどの所にあり頻繁に面会にも行ける。

母は電話に出ない人なので用事のある時は逐次１時間もかけて隣町まで行かなくてはならない。
父の三回忌が来月７日にあるけれど、
わたしが勝手に決めるのが面白くないらしく変更ばかりする。
お料理やらお土産やら、わたしに任せてはくれない。
その度に足を運ぶ...
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ピアス。

 11月28日（金）

昨日は４時起きで頑張った。
午前中に心療内科に、遠いので４時間以上も時間を使ってしまう。
午後からは有給を取ってる娘とあちこちに行った。

遠方でランチを楽しみ、
一度あんずの点滴のために帰宅して洗濯物を取り込みまた出かけた。
スーパーの２階にある宝石屋さんで安いピアスを買った。
一度、本物のダイヤのピアスを洗面所の排水溝に流してしまってからは専らイミテーションの石のものを愛用している。

久し...
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薔薇。

 11月27日（木）


薔薇の花を模ったパイがはやってるらしい。
そういえば娘が・・とおもい冷蔵庫を見ると１個だけ残っていたのでぱちり。
わたし、最初は蒲鉾かなんかだと思ったけど、よーく見ると薔薇の花だ。

昨日出会った言葉たち

生きるのに苦労は尽きなくても、生きること自体に感謝を見出す人は、幸福を開いていける。
不幸より幸福の量が多いから幸福、などど人生を「てんびん」で量るより、苦難が多い分、それを乗り越える喜び...
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お風呂。

 11月26日（水）


きのうは珍しく息子の帰りが早かった。
８時半には帰ってきた。
お風呂はわたしは終い湯にはいっている。
だから普段は日付が変わらないとお風呂の順番が回ってこない。
昨晩はひさしぶりにゆったりとお湯につかった。

日曜日に吉造さんからいただいた柚子を浮かべてみた。
１個しかないので香りが出ているのかどうなのかよくわからない。
いい加減に温まったところで柚子をギュッと絞ってみたらいい香りが出てきた。...
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アップルパイ。

 11月25日（火）


娘がアップルパイを焼いている。
夜の１０時半から始めたのでまだまだかかりそう。
片づけはわたしがやるからまだ寝れない。
てか、
わたしはリビングのソファーで寝ているので煩くて寝れない。

シナモンのいい香りがしてくる。
わたしも若いころはお菓子を作ったりもした。
子どもが小さい頃にはドーナツやらお誕生日ケーキやらを作った。
今は、もうやらない。

わたしはレモンパイが好き。
ちょっぴり酸っぱく...
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柚子。

 11月24日（月）


昨日の朝、ちょっと出かけたときに吉造さんから柚子をいただいた。
２個くださったのだが、エディオンで順番待ちをしているときに話しかけてきたご婦人に１個おすそ分け。
柚子はほんのひとかけら茶碗蒸しに入れるとよい香りがする。
お風呂に入れるのはもったいないので暫くキッチンに置いておこう。

吉造さんはわたしが新聞配達をしてた頃、毎朝必ずランニングシャツに短パンで走っていらした。
真冬でもこんな風だか...
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みどりむしの力。

 11月23日（日）

ひさしぶりに１２時間も寝た。
まだ寝れそう。
でも９時から約束があるので今からお風呂に入ってひと通りの家事を済ませてしまう。

みどりむし（ユーグレナ）を飲んでひさしい。
昨日、風邪で内科にかかったときに５月の健康診断の結果もついでに聞いてきた。
全てＯＫ、健康そのものだった。
わたしのように無茶食いをすると絶対に血糖値でひっかかると思っていたのでびっくりした。
みどりむしのパワー恐るべしなのだ...
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今度は咳。

 11月22日（土）


今年の風邪はしつこい。
熱が下がったと思ったら今度は咳だ。
痰も絡むし１度咳こむと止まらない。

７年前の６月にやはり咳で悩まされたことがある。
あの時は熱もなくただただ咳が止まらなかった。
空いている近所の医院に通ったけれど一向に良くならず混んでいるクリニックに転院したらすぐに治った。
２カ月も無為な時を過ごしてしまった。

最近、晩ごはんを無駄にすることが多い。
昨晩も夕方に寝込んでいたら...
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太りたくない。

 11月21日（金）


心療内科の薬は太るという。
なるほど薬をきちんと飲むようになって５㎏くらい太った。
わたしは痩せ願望が強いので太らない薬を処方してくれと直談判したことがある。
けれど、
太るのを抑える薬を追加するのは可能だと言われた。
薬の量を増やしたくなかったので諦めた。

今飲んでいる薬はあまり効かない。
と言おうか、
わたしのような病気に特効薬はないのだそうだ。

生き方を変えることでわたしの病気は良く...
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風邪。

 11月20日（木）

ひさしぶりに風邪をひいた。
月曜日から３８℃の熱が続いている。
解熱剤を使ってるけれどなかなか治らない。

わたしは食べて治す人。
こんなに辛い思いをしているのに太った。
きのうの夕方から呼吸が苦しくなってきた。
これは本格的な風邪になってしまうかもしれない。

わたしの飲むビタミンたち。
美容皮膚科で３０日分を７０００円くらいで買っている。
昨年末から飲み始めて肌のくすみが取れて肌色が白くなっ...
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庭のある家。

 11月19日（水）

母の庭。
柔らかなピンク色の花が咲いてた。
剪定などしていないのでてんでばらばらに咲いている。

母は１６０坪の土地に６ＤＫの家。
ひとりで暮らしている。
庭には黄色や白やオレンジ色の花。
柿、みかんの樹。
季節の野菜。
いろいろなものが無造作に植わっている。

わたしは今はマンションで暮らしているけれど、３年後を目途に戸建てを考えている。
狭くてもいいから庭があって車が３台停められる平屋がいい...
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あい　はぶ　あ　どりーむ。

 11月18日（火）

わたしの好きな言葉たち。

I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: "We hold these truths to be self-evident: that all men are created equal."
I have a dre...
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パック。

 11月17日（月）

さっきお風呂に入って、
今、目元パックをしている。
基礎化粧品会社から無料で送られてくるものだ。

わたしは基本的にパックやらマッサージは大っ嫌い！
ただしエステでやってもらうに限っては幾分我慢できる。
美容皮膚科に通ってるくせに矛盾してるかもしれない。

シンプルイズベストがわたしの基本的な生き方。
指輪もネックレスも箪笥の肥やしになっている。
唯一のアクセサリーはピアス。

どんどんたまって...
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たみさん ３

 11月16日（日）

昨日は刈谷に行った。
いつもの美容皮膚科でピーリングをやってもらった。
ピーリングをすると肌がピカピカになり毛穴も目立たなくなる。
ちょっとお値段は張るけれど５年後の自分をイメージしてしっかり手入れをしたい。

件のちょっとシュールな黄色い靴のご婦人。
たみさん。
昨日は先回より大き目な写真が撮れた。
本人の承諾はないけれどココに載せてしまう。

たみさんはいつもわたしよりも３分遅れて改札を出て...
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シャンプー。

 11月15日（土）

今朝から冬用のシャンプーに変えた。
ちょっと値段は高いけれど髪にコシがでてしっとりする。
リンスは夏のものをそのまま使っている。

美容皮膚科で、
「saakoさんは可愛らしく年を重ねてらっしゃるし美意識も高いですよ。」と言われたことがある。
本人全く意識していなかったことで、それこそ青天の霹靂っぽい言葉だった。
「お肌もぷるぷるだからシミさえなかったらいいんですけどね。」とも言われた。
商売柄...
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おばちゃん。

 11月14日（金）

パパと付き合っている頃、デートは専ら寿司屋だった。
正確に言うと専らの８０％くらいが寿司屋だった。
残りの２０％は居酒屋だったりレストランだったりした。

行きつけの「さわだや」という店があって最初のデートで連れて行ってもらった。
２、３回「さわだや」が続いていい加減に飽きた頃、飛び込みで違う寿司屋に行った。
いわゆるハズレの店で高いことぼったくられた割にいいネタがなかった。
それからわたしたち...
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ぬくもり。

 11月13日（木）

毎日せかせかして忙しい。
忙しいとは「こころ」を「亡くす」と書く。
こころ（小）だ。

わたしは何を求めて生きているのだろう。
毎日何事もなく平穏に過ぎていけばそれでいいのだろうか。
否、そうじゃない、そうじゃないという心の葛藤がずっとあった。

挑戦する人生。
こんなわたしでも挑戦する生き方ができるのではないか。
生き方を変えよう。
小さな自分の殻に閉じこもった生き方はやめよう。

わたしには...
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ひとりになる時。

 11月12日（水）

子どもたちと離れることになりそう。
わたしの思いは伝わらなくて子どもたちは父親を選んだ。
お金の力はすごいな。
でもそこまでして子どもたちが欲しい気持ちも分からないでもない。

いろいろ書きたいけれど、
ここには書ききれないくらいたくさんの言葉たち。
中途半端に書くと誤解される人も多いかと思うので敢えて書かない。

わたしの紡ぐ言葉たちは時に誤解を生む。
ときおり届くバッシングのメッセージたち。...
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雅子さま。

 11月11日（火）

昨日、
皇太子妃雅子さまが安城にいらした。
名古屋にいらしていることは知っていたけれどまさか安城にみえるとはつゆ知らず。

午後からソファでぼんやりしていた。
普段と違って外が騒々しいなとは感じていた。
マイクを通した声、笛の音、何だろうと思っていた。

風邪で早退してきた息子が、
「雅子さんが来とるで道が混んどッた！」と言う。
ベランダに出てみると目の前の舗道が人であふれていた。
日の丸の旗を...
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レシート。

 11月10日（月）

日曜日の朝。
娘と一緒にお買い物に行った。
わが家は１週間分をまとめ買いしている。
だからこんなに長いレシートをもらってくる。

定規で長さを測ってみたら６０センチもあった。
家計簿に入力するもの一苦労だ。
わたしは１円単位できっちりと家計簿をつけている。
合うまで何度も確認しないと気が済まない。

きゅうりと豆腐を買い忘れた。
１週間、きゅうりと豆腐なしの料理をするか、頑張ってひとりで買い物に...
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アイスクリーム。

 11月09日（日）

昨日は意気消沈な日だった。
たまにこんな日もある。
更年期のせいかもしれない。

アイスクリームが食べたくて食べたくてたまらなかったけれど着替えるのが面倒なので我慢した。
ぐずぐずしてるうちにスーパーが閉店の時間が過ぎた。
諦めて寝ようとしたけれどどうしても食べたい。
部屋着のままコンビニに走った。

適当に５個買ってきて４個ぺろりと食べてしまった。
でも今度はつぶあんの白玉ぜんざいが食べたくて...
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夜。

 11月08日（土）

子どものころ、夜が怖かった。
真っ暗闇に吸い込まれそうで、角の生えた赤鬼が出てきそうで怖かった。
これは子どもを早く寝かせようとする親の脅かしだったのかもしれない。

わたしのふたりの子どもたちも幼いころはわたしにぴったりくっついていた。
読み聞かせをしコトンと眠りに落ちるまでわたしから離れなかった。
子どもの寝顔は愛おしい。
子どもが寝てからの短い時間が唯一の自分時間だった。

あれから２０余...
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仮病。

 11月07日（金）

昨日は朝の家事を済ませてから眠剤を飲んだ。
睡眠不足を補うべく昼寝をした。
でも眠りに落ちて１時間くらいしたら電話が鳴った。
わたしは母のこともあるので電話には必ず出ることにしている。

個人名から息子への電話で、たぶんまた消費者金融か何かだろう。
今までは逐次おとーさんに連絡していたけれど、もうその必要もないだろうと息子にだけメールをしておいた。

眠剤の副作用に体重増加がある。
寝そびれたわ...
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わがまま。

 11月06日（木）

ウチの子はふたりともわがままだ。
わがままな上に勘違いしている。

原因はおとーさんだ。
欲しいものは何でも与え、何気にわたしのことを悪く言う。
子どもたちは何でも買ってくれるおとーさんの味方についてしまう。
わたしは離婚してからの１５年間は爪に火を点すようにして慎ましやかに暮らしてきた。

ふたりとも成人しているから今さら教育し直すなんてことは無理。
本人たちが気づいてくれなきゃ仕方ない。
わ...
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スニーカー。

 11月05日（水）

もう２０年くらい、スニーカーはスケッチャーズと決めている。
厚底なのでちびっこのわたしの背が高く見える。
それに軽くって歩きやすい。

土曜日に雨の中電車でお出かけをした。
帰り道で左の靴がパコパコいうのに気づいた。
電車を降りて改札に向かうときに靴の底がはがれているのに気づいた。
歩きにくいのでべりっとはがして駅のゴミ箱（もえるごみ）に放り込んでやった。
７年も働いてくれた靴だ。
毎日同じのを...
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愛の終わりに。

 11月04日（火）

愛の終わりに（高田みずえ）
http://www.youtube.com/watch?v=ItV4kHY1B0o&feature=player_detailpage...

これは昔よく歌ったものだ。
高田みずえさんの歌はどれもわたしには歌いやすい。

最近娘がよく家にいるようになった。
今までは週末になるとカレのところに行って帰って来なかったものだけれど。
全く出かけないわけではなく、晩ごはんの時間...
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半身浴。

 11月03日（月）

今朝早くに目覚めた。
昨夜は眠剤を飲んで寝たので久しぶりに７時間も寝れた。
目覚めが悪いのであったかいお湯に浸かった。
３０分くらいかな、１０分目くらいから汗をかき始め結構な汗が出たと思う。

昨夜は内科にインフルエンザの予防接種に行った。
帰宅したら普段はいない子どもたちがいたので慌てて晩ごはんの支度をした。
出来上がってテーブルに並べた時、おとーさんから息子に電話があってふたりともおとーさん...
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たみさん②

 11月02日（日）

２週間に一度、刈谷市というところまで電車で行く。
前にも書いたけれどそこで必ずお会いするご婦人。
黄色い皮の靴を履いた粋な女性。
わたしは勝手に「たみさん」と呼んでいる。

昨日も９時１２分の普通電車に乗って刈谷に行った。
たみさんに会えるだろうかとひそかに心膨らませて改札を出た。
ぐるりとあたりを見回しても黄色い靴は見当たらない。
暫く改札の前で佇んでいたら、なんとたみさんが改札から出てきた！...
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秋刀魚。

 11月01日（土）

秋になって秋刀魚がよく食卓に並ぶ。
週末になると１尾１００円くらいで買える。
わたしは２尾買ってすぐに冷凍保存してしまう。

秋刀魚が食卓に並ぶのは大抵週の中ごろだから、その日の朝になるとフリーザーから出して解凍する。
買った日のうちに食べればいいものを、週末は家族がばらばらなので致し方ない。

秋刀魚を焼きながらぼんやりする。
秋刀魚の煙は黒いんだな、アジの開きは白いのにな。
なんでもないこと...
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