2015/02/14 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

2015/02/14 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（0.6人前） 453 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
20時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
豚汁（1人前） 343 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  2218 kcal
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