今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日(月)

今日のパン♪

< 明日のスケジュール  | 紫芋・・・♪ >
今日のパン♪ 画像1 今日のパン♪ 画像2
写真2が一昨日食べた渋皮和栗あんぱん、で写真1が今日食べたパンです♪
名前は忘れました^_^;)
でもおいしかったです。甘いです♪

今日は仕事ですが、合間に少し早いのですがお墓に行ってきました。
それでも結構花が供えられているお墓がありました。


【記録グラフ】
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1352kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
20秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
24秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
675kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
パン(1人前) 172 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
きつねうどん(1人前) 297 kcal
  675 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2015/09/21 18:02
栗あんパン??

お墓参りまだ行ってません(・-・*)
 ボンド88 2015/09/21 18:57
comさん
はい、栗の塊はなかったのですが栗あんぱんとなっていました。
確かに栗の味がしました♪

私が早すぎたのです。明日からがお彼岸ですし・・・
hiro37829 2015/09/21 18:48
お仕事なんですね。
お疲れ様です。
今日は月見バーガーでした。
栗あんパン食べたいな~
 ボンド88 2015/09/21 18:58
hiro37829さん
はい、今日明日と仕事です。
あさっては昼間でですが早朝から仕事です。
そのあとも仕事が続きます^_^;)

月見バーガーおいしいでしょうね。
でも栗あんぱんも負けず劣らずおいしいですよ♪
ぜひ食べてみてください。
,kyu@ 2015/09/21 19:12
旦那が食べてました栗アンパン
男の人は好きなのかも(≧∇≦)
 ボンド88 2015/09/22 15:36
,kyu@さん
旦那さんと気が合いますね~~~♪
栗のコリコリした食感がいいのかもしれません♪
たわし68 2015/09/21 20:38
お仕事、ご苦労様でした。
そういえば、昨年はオイラも仕事でした。
渋皮和栗あんぱん 美味そうだ(^^)
 ボンド88 2015/09/22 15:39
たわし68さん
はい、ありがとうございます。
そうですか、たわしさんも昨年は仕事でしたか。
仕事がないとどんな感覚なのでしょう。正直少しゆっくりしたいきもします。

栗のパンはおいしいですね。やっぱり季節のものはいいですね。
syunfamily 2015/09/21 21:21
お仕事~ご苦労様です~~。
私も2日連続~朝パン食でした~~(^^。
甘い~カフェオレで食べるパンは最高ですね~~♪
 ボンド88 2015/09/22 15:41
syunfamilyさん
そうですか、シュンさんもいよいよ私色に染まってきましたね(笑)
大変いいことです♪

至福のパンタイムの味を覚えるともうやめられませんよ~~~♪
milosilo21 2015/09/21 21:36
>渋皮和栗あんぱん
名前も見た目も美味しそう ☆
お忙しそうで おカラダを大切に!
 ボンド88 2015/09/22 15:43
milosilo21さん
はい、名前と見た目とさらに値段に惹かれて買いました。
期待通りにおいしかったです♪

お気遣いありがとうございます。
Eli! 2015/09/21 22:10
栗あんぱんですかぁ~、おいしそうな響きにうっとりです。
これからは栗の季節ですもんねぇ~。
 ボンド88 2015/09/22 17:01
Eli!さん
栗というのは独特のおいしさがありますね。
季節のものでもありますし。
秋は栗がおいしいから私は好きな季節です♪
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