☆本当はすごく疲れてる【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月10日(土)

☆本当はすごく疲れてる

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けど、昨夜もベリーのレッスンに行ってきました( ̄▽ ̄;)

地元の仲良し四人組の仲間達
一人はお仕事三つしてる
一人はお仕事二つしてる
一人はお仕事二つにボクササイズにズンバも…

すごいよみんな☆ミなんでそんなに体力あるの?
一般的には私も元気な方じゃないかと思うけど
彼女達は更に上行く…

私は最近疲れが抜けなくなってきたよー!
今日のベリーもかなりキツかった、先生が無理しないでって
いや!無理しないでって言われる自分が悔しいじゃん!(≧口≦)ノ
だから無理してもやり遂げたいじゃん!

20代、30代の仲間達と同じ土俵?に立つ為には
年だからとかあちこち痛いとか言えないじゃん!
で、覚えも悪いしダンスも下手だし挙げ句の果てデブだし

だからってそれ、言い訳にしちゃ終わりだよね?

もー

頑張るしかない!

せめて同じ土俵で輝く為には♪
どすこいっ!

コメント
taka/ 2015/10/10 06:06
>せめて同じ土俵で輝く為には♪
そうなるためには休養も大事だよ〜
肝臓の方もね〜ははは!
 きこたん 2015/10/10 08:29
肝臓君は今のところなんも問題ないけど
最近血圧が気になるお年頃~( ´△`)

今朝は七時までゆっくり寝ましたわ~リセットリセット(笑)
com 2015/10/10 07:02
私は、最近運動なまけっぱなし。

今日は、ジムに行きます。
 きこたん 2015/10/10 08:30
あんなに集中していたのに?( ̄▽ ̄;)
今日は頑張ってきてちょーねー❤
どんぐり27 2015/10/10 08:36
>頑張るしかない!
たまには頑張らないで良いんじゃない?
私もずっと呪文のように「頑張るしかない!」って思ってたけど、そんな事ないよ。
疲れているときには休んだりしないと、結局後でしわ寄せるるから、、、
私も最近色々身辺を新しくしています。これも未来に向かって進む事だと思っています。
頑張るって言葉、日本だけだよね、、、どう考えてもこっちには無いから。

 きこたん 2015/10/10 08:56
ファイト✊‼って言うのはまた違う意味?(゚∀゚*)(*゚∀゚)
ベリーは私皆より振り覚えも悪いし、下手だし
でも観客にはデブは仕方ないけど(笑)せめて足を引っ張ってるようには見えないように❗と必死なんです( ̄▽ ̄;)

あんまり疲れてる時は休むけど、とりあえず動けるうちはね(*´∀`*)ノ
団塊修ちゃん 2015/10/10 09:05
今夜は疲れが取れたら良いですね。
 きこたん 2015/10/10 15:16
今日はきっと疲れを忘れる
して、明日が怖いっす(笑)
xAKIx 2015/10/10 09:20
その姿勢が素晴らしいと思います~。
高みを目指されるからこそ、毎日充実した日を送れるのでしょうね~^^すごいですね。
 きこたん 2015/10/10 15:18
teamでやる演舞なので、なかなか( ̄▽ ̄;)
でも一人ならきっと出来ないし
だからせめて若者達より努力しないとなんですよー

おばちゃんは(ノ´∀`*)
かいけいぱぱ 2015/10/10 09:53
きこさん、えらいわ~
私もガンバローって思えてきた。
とりあえず、カミさんが仕事だし、部屋の掃除でも
するわ。
 きこたん 2015/10/10 15:19
今日はお子守り&家事三昧の日なんですねー(* ̄∇ ̄)ノ
きっと奥さまは感謝してますよ❤
頑張ってねパパ(〃∇〃)
megulalala 2015/10/10 11:16
私の周りにもいますよ!
2つ3つ掛け持ちして働いてる人達!
すごいなーと思うけど、私も以前はそれだったのかも。
もう、毎日が目まぐるしくてとにかくなんかこなしてるうちに
1日が終わる感じでした(笑)
その人にあう、あわないもあると思うけど…
私は今ののんびりとした、たまに暇だな…くらいが良いのかもしれません(いや、まだ十分忙しそうだけど?と周りには言われますが…)
 きこたん 2015/10/10 15:21
私もダブル、トリプルワークは無理だわぁ( ̄▽ ̄;)
と言っても正社員だから無理なんだけど
体力も持ちませんわ~( ´△`)

めぐちゃんは、まだまだお体と上手にお付き合いしながら
無理しないようにですよ
やぎひげ 2015/10/10 12:54
まあ、無理するのも良いと思う~。
そのぶん、ストレッチなどやって手入れしようねぇ。柔軟とかするだけで違うと思う。
その時間もなかなかだけどねぇ。
 きこたん 2015/10/10 15:24
ストレッチしたり、お風呂で温まったりね(ノ´∀`*)
それでもおっつかない時は投げちゃう!(笑)
明日はゆっくりするつもりが、母とデートになっちゃった

ゆっくりするのも、またなかなか難しいですね(笑)
みたお 2015/10/10 17:41
男性は歳を重ねると元気が無くなる
女性は歳を重ねると元気になってくる…
ダンナがあの世に旅立つとさらに元気になる!!
そういうものらしい…
 きこたん 2015/10/11 07:51
きみまろさんか?(笑)
じゃおいらはまだまだ元気だわ~(〃∇〃)
ボンド88 2015/10/10 18:22
疲れが抜けないときは「寝る!」これですよ。
私も割りとハードな日々を送っていますが、ありがたいことに疲れは蓄積しません。
これは昼寝と、週に1回の長時間睡眠と、日々の地味な運動の蓄積のせいだと思ってます。
きこさんもきばりすぎず、輝いてくださいね。
 きこたん 2015/10/12 09:03
ありがとうね~❤
うん、この連休は電池が切れたら横になってました
また明日からぼちぼち頑張ります(●^o^●)
milosilo21 2015/10/10 22:02
>地元の仲良し四人組の仲間達
これって 皆でやってるから 続いてるんだろうねぇ 励みになって
いい関係だね
↑の文 そのまま 私の仕事と同じ状況 特に
>20代、30代の仲間達と同じ土俵?に立つ為には
彼女達 キレイだし
 きこたん 2015/10/12 09:08
そう、私だけお仕事ひとつ(笑)
みんなすごいよねー!ヾ(@゜▽゜@)ノ

若い仲間達といると自分も元気になれますよね❗
励みになります(〃∇〃)
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