火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月19日（火）

火曜日
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晴れ。
Pray for Kumamoto!
[super]
通院。夜はお好み焼き桃太郎！(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12918歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
18時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
  2172 kcal
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