2016/05/26 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

2016/05/26 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（4人前） 216 kcal
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
16時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（3人前） 60 kcal
19時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
23時
卵焼き（3人前） 372 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 276 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1260 kcal
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