2016/05/27 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月27日（金）

2016/05/27 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 276 kcal
11時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（2人前） 40 kcal
12時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（4人前） 216 kcal
16時
FUJIYA アーモンドチョコレート（5人前） 190 kcal
21時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
  2375 kcal
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