8/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月06日（土）

8/6
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東京

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8928歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
よーぐると（1人前） 62 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
タルト（0.5人前） 87.9 kcal
すし（1人前） 621 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
しょうが（2人前） 6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
焼酎（4人前） --- kcal
焼肉（1.5人前） 776 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
  2398 kcal
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