2016/08/28 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月28日（日）

2016/08/28 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
10時
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 トール（1人前） 324 kcal
12時
ファミリーマート トルティーヤ　タルタルチキン（1人前） 460 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
プロセスチーズ（1.5人前） 102 kcal
14時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 130 kcal
  2199 kcal
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