月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
16年10月17日（月）

月曜日
< 日曜日 　｜　火曜日 >
月曜日 画像1 月曜日 画像2
雨上がり。
[breakfast]
サンドイッチと飲むヨーグルト。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのお弁当。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
25049歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
18時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
びっくりドンキー イタリアン ボナ・バーグ（1人前） 979 kcal
19時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
23時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  3634 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE