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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 3224 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1081kcal   土曜日  
10月2日(日) 4162 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1869kcal   日曜日  
10月3日(月) 1599 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1220kcal   月曜日  
10月4日(火) 2351 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-523kcal   火曜日  
10月5日(水) 2081 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-797kcal   水曜日  
10月6日(木) 2654 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-690kcal   木曜日  
10月7日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2688kcal   金曜日  
10月8日(土) 3646 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1124kcal   土曜日  
10月9日(日) 3196 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+377kcal   日曜日  
10月10日(月) 3822 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1320kcal   月曜日  
10月11日(火) 2650 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+8kcal   火曜日  
10月12日(水) 2692 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-182kcal   水曜日  
10月13日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-513kcal   木曜日  
10月14日(金) 4005 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1426kcal   金曜日  
10月15日(土) 3988 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1118kcal   土曜日  
10月16日(日) 3546 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+287kcal   日曜日  
10月17日(月) 3634 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+581kcal   月曜日  
10月18日(火) 3171 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+357kcal   火曜日  
10月19日(水) 2037 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-771kcal   水曜日  
10月20日(木) 3230 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+404kcal   火曜日  
10月21日(金) 2903 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-93kcal   金曜日  
10月22日(土) 2063 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-550kcal   土曜日  
10月23日(日) 2121 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-44kcal   日曜日  
10月24日(月) 2343 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-291kcal   鳥取の朝  
10月25日(火) 2855 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+143kcal   火曜日  
10月26日(水) 4136 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1497kcal   水曜日  
10月27日(木) 4133 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1257kcal   木曜日  
10月28日(金) 2723 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+923kcal   金曜日  
10月29日(土) 2865 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-476kcal   土曜日  
10月30日(日) 4398 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2598kcal   日曜日  
10月31日(月) 3255 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+98kcal   月曜日  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 91,784 kcal 84,139 kcal 7,645 kcal
平均 kcal 3,059 kcal 2,714 kcal 345 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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