2月の体重目標77㎏以下【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月28日（火）

2月の体重目標77㎏以下
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【朝ごはん】
08:30 とろろごはん0.5合、キャベツの千切り、味噌汁（高野豆腐、なめこ、わかめ）、麦茶、　79.2㎏
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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