3/23【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日（木）

3/23
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ、サラダ巻き、エルチキ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
ampm サラダ巻き（1人前） 327 kcal
  1077 kcal
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