3/14【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月13日（月）

3/14
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
麻婆丼、ワンタンスープ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
セブンラーメン、ピザ、ベーコン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
22時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1906 kcal
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