3/5【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ばし鍋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
19時
キムチチゲ（5人前） 749 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1719 kcal
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