TK66さん
最新の記録ノート
|
2017年 |
|
|
7月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
17年07月03日(月)
踵骨骨端症 |
< 義母の認知症
| 登山靴購入 >
|
わたしは踵骨骨端症なので、登山のあとは足をシャワーで冷やしマッサージとストレッチがかかせない。一昨日、仕事の靴を変えたのがわるかったのか、急に右足の踵が痛みだした。以前もらった湿布と痛み止めがあったので今はもう痛みは治まった。対応が早くて良かった。酷いときは1ヶ月も痛んだことがあった。踵骨骨端症になってから、不思議と以前の足底筋膜症(足の裏が痛む)は一度も発症していない。
明日は台風の影響で午後から天気が崩れるという予報だし、今は全く痛みはないが足のこともあるし、登山はやめておこうかな。新しい登山靴を買いに行こうと思っている。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|