no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＩＴＯＥＮ 1日分の野菜（1人前） 77 kcal
10時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
13時
ハム（4人前） 118 kcal
Q.B.B ベビーチーズ（3人前） 153 kcal
オムレツ（1人前） 130 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
19時
森永 アロエヨーグルト（1人前） 111 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  1215 kcal
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