no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
13時
森永 ベイク　ホワイト（2人前） 46 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
オムレツ（1人前） 130 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
Q.B.B ベビーチーズ（2人前） 102 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
22時
ハム（3人前） 88.2 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
オムレツ（1人前） 130 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
Q.B.B ベビーチーズ（2人前） 102 kcal
  2443 kcal
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