みたおさん
最新の記録ノート
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17年07月29日(土)
増えてなくて良かった…↓ |
< どんぐりの広場…?
| う~むPC不調…↑ >
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【朝ごはん】 511kcal 【昼ごはん】 299kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約3分 約0.23km 消費14.1kcal 356歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 向こうに行ってる間ほとんどご飯は食べなかったです… 朝はホテルの朝食で、しかも毎日同じメニュー(^^; ま、安ホテルなので~(笑) 昼は何だかんだ前日に買い込んだものを食べ、夜は飲むという パターンだったのです… 1~2回おにぎりを食べたかな…って感じ… なので、ちょっと減りました♪ さて、今日から撮って来た画像を種分け編集作業に… と思ったらまたまたPCの調子が悪い…(--; Win10を入れてるもう一つの方は古いPCに10を入れたのでやたら重いし… でも、なんとか頑張ってやらんとなぁ…その目的もあって行ったのだから… そういえば、昨日は平均80キロ走行して来ました! 時間は7時間くらい掛かりましたが、燃費はバッチリ! 23リッター位で2446km走破しましたわ~♪ さすが軽!(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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