8/12【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/12
17年08月12日（土）

8/12
< 8/11 　｜　8/13 >


【記録グラフ】
最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
149mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
22967点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1690点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
13時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
ねぎとろ（1人前） 102 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
刺身（2人前） 144 kcal
寿司（0.5人前） 310 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 199 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  2338 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE