万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(230)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月26日（土）

万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(230)
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スムージー
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/08/26 12:26 
昨夕より第三の故郷に到着、昔の上司とイタリアンでたんまり。従い、今日は運動&調整日でやむなし、頑張ろう！
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