土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月28日（土）

土曜日
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土曜日 画像1
松屋で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
25056歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
13時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
吉野家 冷酒（4人前） 768 kcal
  2410 kcal
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