就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 22時間 0時間   -1978時間 日曜日  
10月2日(月) 22時間 0時間   -1978時間 月曜日  
10月3日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
10月4日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
10月5日(木) 24時間 +2時間   -1976時間 木曜日  
10月6日(金) 20時間 -4時間   -1980時間 金曜日  
10月7日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
10月8日(日) 22時間 +2時間   -1978時間 日曜日  
10月9日(月) 20時間 -2時間   -1980時間 月曜日  
10月10日(火) 22時間 +2時間   -1978時間 火曜日  
10月11日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
10月12日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
10月13日(金) 21時間 -1時間   -1979時間 金曜日  
10月14日(土) 21時間 0時間   -1979時間 土曜日  
10月15日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
10月16日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 月曜日  
10月17日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
10月18日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
10月19日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
10月20日(金) 22時間 0時間   -1978時間 金曜日  
10月21日(土) 20時間 -2時間   -1980時間 土曜日  
10月22日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
10月23日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 月曜日  
10月24日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
10月25日(水)       水曜日  
10月26日(木)       火曜日  
10月27日(金) 22時間 0時間   -1978時間 金曜日  
10月28日(土) 20時間 -2時間   -1980時間 土曜日  
10月29日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 日曜日  
10月30日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 月曜日  
10月31日(火) 23時間 +1時間   -1977時間 火曜日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 21.55時間 （先月：21.71時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと-2時間 （先月：あと-1時間）
総合データ（～10月）
平均値 81.13時間
増減値 -1,974時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）