水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

水曜日
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今夜は歓迎会で焼肉の予定。
[breakfast]
松屋で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
チャーシュー麺。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
25378歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
すき屋 納豆朝食（1人前） 692 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
  774 kcal
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