２０１７/１１/１/十三夜/ホットフラ/銭湯（パープル）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月01日（水）

２０１７/１１/１/十三夜/ホットフラ/銭湯（パープル）
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２０１７/１１/１/十三夜/ホットフラ/銭湯（パープル） 画像1
＋４００g

▲　　　　１


ダウンベストを着用して行ったが、ヒートテックを着用するのを忘れた。

寒い、寒い。


ホットフラの最中はよかったが帰宅してから風邪が悪化。


何にもする気無し。


【記録グラフ】
Ori TAHITI
80分
Ori TAHITI（分） のグラフ
 		室温
9.8℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
64.8%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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