no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月19日（日）

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今日の歩数２４２１歩行距離１．２０㎞.ＥＸ０．４　カロリー３１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１．６g　エクササイズ６６４歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2017/11/19 16:54 
あたりばんさん、ただいま(*^▽^*)
昨日無事に帰ってきたよ♪
帰って来たら初雪でした♪
 あたりばん 2017/11/19 23:22 
おんぷさん、お帰りなさい、こちらも初雪です、
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