無財の七施さん
最新の記録ノート
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17年11月26日（日）
引っ越し |
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< 秋の健康診断
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タクシーで引っ越しするんだからむちゃくちゃです,引っ越し業者に頼む
お金が無いから、タクシーで運ぶんだとか。
手伝わなくても良いと言うけど、待っていたら時間がかかって
どうしようも無いね、それでてつだうたけど、２階の部屋と
３階の部屋だから、息切れしてきて、肺が苦しくなった。
引っ越し業者に頼むより安いけど、やめてほしいですね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 9時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 16時 |
| オリジン弁当 豚カツ 200ｇ（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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852 |
kcal |
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