金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月01日（金）

金曜日
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12月スタート。
今月も張り切っていきましょう！
[breakfast]
すき家で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
ワンタンとおにぎり。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
21578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（2人前） --- kcal
  2 kcal
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