晴れ曇り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日（金）

晴れ曇り
< 72時間勤務 　｜　曇り晴れ >
　暑い、夏。
　先週末からの７２時間勤務二連チャン明け、
今週初めての通常出勤です。。

　本日の卓球は未定ですが、ダメそうです。

　やはり、卓球無理でした。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25.6℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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