日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月20日（日）

日曜日
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【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2866歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
7時
月見うどん（1人前） 376 kcal
9時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
11時
しげの ざるうどん（1人前） 338 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
17時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  3192 kcal
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