私暫くドロンさせて頂きます♪…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

私暫くドロンさせて頂きます♪…→
< 一時の天国…↓ 　｜　ネット繋がらず(岩... >
【朝ごはん】
404.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　今日は朝早く出るので、日記は昨日書きました（＾＾）
上りは渋滞が出るそうですが、下りは大丈夫でしょう…
7時前に出発予定ですので、昼過ぎには着きたいですね～…
やほ～の天気予報では昼頃には26度で湿度50％！
爽やか～♪
いつもの様にちょっくら買物をしてから家に向かう予定です（＾＾）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
あづま食品株式会社 ひきわり納豆（0.89人前） 89 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
伊藤園 ミネラル麦茶（0.1人前） --- kcal
  405 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2018/08/19 07:05 
ドロン　ドロンと　いってらっしゃいませ~~
どうぞ　運転　☆　お気を付けて
もし　余裕が有れば　夏の終わり・初秋の景色も楽しまれて~~
 みたお 2018/08/20 05:46 
昨日はネットに繋がらなかったもので…m(_ _)m
ありがとうございます～（＾＾）
こちらもちょっと秋の気配ですね～（＾＾）
とはいえ、昨日荷物を運び入れたりしたら汗だく…
早めの風呂と早めに眠くなり…
で、今朝は5時前に起きちゃいましたわ（笑）
たわし68 2018/08/19 07:38 
あぁ〜
いいなぁ〜
オイラも
「ドローン」に乗って
どこかへ行きたいなぁ〜
 みたお 2018/08/20 05:53 
中佐～
ドローンで旅出来たら良いですね～♪
そんな時代が来るんでしょうか（＾＾）
今朝は15度で今やっと18度まで上がってきました～
こちらは涼しいです～♪
タオルちゃん 2018/08/19 07:50 
今日は氷川神社に行ってきます(^ー^)
お出かけですか？お気をつけて(*´▽｀*)
 みたお 2018/08/20 05:54 
氷川様はしばらく行ってないなぁ…
今は岩手に来てますよ～♪
ありがとう（＾＾）
xAKIx 2018/08/19 08:30 
岩手ですね♪行ってらっしゃいませ＾＾
もう秋が見つけられるかもしれないですねー。
 みたお 2018/08/20 05:56 
無事到着しました（＾＾）
そうですね～気配と空気感は秋ですね～♪
打ち水 2018/08/19 08:53 
制限速度守ってゆっくり向かってるんだろうなぁ
今回は、何を持って行かれたんだろう？
 みたお 2018/08/20 05:58 
昨日は90km平均位で来たので、ちょっとだけ早く着きましたわ（＾＾）
今回は色々書類関係と他に雑多な物を持ってきましたよ…
次回はMacを持って来ようかと…もう、向こうでも使ってないので
こちらに移しておこうかと（＾＾）
kotoneko 2018/08/19 09:47 
いってらっしゃーい＾＾
ちょうど良い陽気なら　掃除やリフォーム色々　進められそうですね＾＾
 みたお 2018/08/20 06:00 
無事着きましたよ～♪
今回は、というか今回も部屋の整理を中心に進めます（＾＾）
というか、資金不足でその位しか出来ないです（－－；
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