9/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/29
18年09月29日（土）

9/29
< 9/28 　｜　9/30 >
台風接近中
【記録グラフ】
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
17時
チキンカツ（0.8人前） 350 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
20時
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（3人前） 30 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
みょうが（3人前） 1.8 kcal
22時
うどん（0.4人前） 171 kcal
  1855 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE