万ちゃん記 (1279）【 景品？ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月05日（月）

万ちゃん記 (1279）【 景品？ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆いつも通っている、近所のコーヒーショップで、
会計を済ましたら、めずらしく、小さい『景品？』を渡された。

常連と見なされたのか、中身を開けてみると、ただのプラスチックバックだったが、
ちょっぴり嬉しかった、、、、
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