被害がでませんように【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月05日（火）

被害がでませんように
< 酷暑 　｜　いろいろと >
この思いしか無いですね。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
80%
湿度（%） のグラフ
気温
32℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1622kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
76.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
凡　ハヤト 2022/07/06 03:16 
おはようございます。
台風は温低になりましたが、朝からムシっと暑いです。^^;
 エルフショット 2022/07/12 12:47 
凡　ハヤトさん、いつもコメントをおりがとうございます。
世間は騒然としてますが、健康第一で過ごしたいですね。
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