Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年03月18日（月）
強風吹きまくり |
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< 久し振りのルリビタ...
｜ お彼岸、墓参り >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き(餅)・ぜんざい(餅)・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
海老フライ・もずく酢・温野菜・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴 風強し
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り夜中何度か目が覚めるが
5時半頃根が覚めるまで良く眠れたほうだ
7時に起きるまで、スマホでボッドキャスト聞きながらうたた寝状態
風がかなり強く吹き 先日洗車した車は花粉まみれで毛羽叩きで落としても
静電気が起こり中々取れず諦める＾＾午後から街歩きの散歩
風が強く歩くのも大変な状況、南岸低気圧の影響か！
出掛けた事を後悔するくらいの天候だった
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