「食事の記録」「通常日記」「記録」「undefined」「睡眠の記録」 ～ｋｕさんの記録ノート

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ｋｕさんの2008年10月の記録ノート

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 10月31日（金）
【今日のできごと】
　　昼食間違えてしまった。
　　消せないんだよねこれ。
　　食べてないのに。
　　ずっと風引いててねてて、、、、
　　ウイスキーも飲める状態じゃなかったはず。 ...
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 10月30日（木）
【今日のできごと】
　　まだ、本調子じゃない。
　　だるい。
　　薬のせいか。
【今日の感想】
...
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 10月29日（水）
【今日のできごと】
　　の、のどが痛い。風邪を引いたか？
　さすがに、明け方窓開けて寝るのは、、、、
　いくら家の娘がうるさくても、自分が起きていられるとき以外は
　窓、開けないようにしよう。
　でもねえ、あのにゃ～、ってあのあどけない目にやられるのよね。 ...
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 10月28日（火）
【朝ごはん】
　ごはん80g
　玉子焼き
　のり、きゅうり、マヨネーズ
　ウインナー
【昼ごはん】 ...
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 10月27日（月）
【朝ごはん】
　　きつねうどん（うどん1/3、しょうゆ、だし、みりん、油揚げ1/2、ほうれん草）
【昼ごはん】
　　けんちんうどん（うどん1/2、しょうゆ、だし、みりん、油揚げ、油菜、里芋、ごぼう、人参、鶏肉）
【間食】
...
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 10月26日（日）
【朝ごはん】
　　ごはん80g
　　ウインナー3本
　　目玉焼き
　　きゅうり1/4本
　　梅好み ...
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 10月25日（土）
【朝ごはん】
　ごはん80g
　塩辛、辛子明太子、焼き海苔
　味噌汁（じゃがいも、豚肉、セロリ）
【昼ごはん】
　サンドイッチ（パン1枚、チーズ、トマト、きゅうり） ...
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 10月24日（金）
【朝ごはん】
　天ぷらうどん（海老天小2尾、うどん、だし、しょうゆ、みりん）
　緑茶
【昼ごはん】
　
【間食】 ...
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 10月23日（木）
【朝ごはん】
　カレーライス（ごはん80g、カレー粉、じゃがいも1/2、豚肉1御g）
　スープ（キムチ漬けの素、だし、セロリ30g）
　緑茶
【昼ごはん】
　きつねうどん（うどん60g、油揚げ1/2枚、ほうれん草10g ...
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 10月22日（水）
【朝ごはん】
　おにぎり（たらこ、焼き海苔）
　緑茶、しょうが漬け
【昼ごはん】
　天丼（海老天１尾、いか天、しょうゆ、みりん、だし）
　味噌汁（インスタント） ...
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 10月21日（火）
【朝ごはん】
　ごはん３０g、レタス、マヨネーズ、
　玉子焼き、カレー３０g、飲むヨーグルト
【昼ごはん】
　ポークソテーマスタードソース
　バケット２切れ ...
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 10月20日（月）
【朝ごはん】
　ごはん６０g、練り梅、辛子明太子、佃煮海苔、焼き海苔　
　塩辛、緑茶
【昼ごはん】
　焼きそば（人参１０g、キャベツ１０g、紅しょうが）
　緑茶 ...
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 10月19日（日）
【朝ごはん】
　カレーうどん
　緑茶
【昼ごはん】
　サンドイッチ（食パン１枚、チーズ１枚、レタス１枚、マヨネーズ、ベーコン）
　炭酸水 ...
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 10月18日（土）
【朝ごはん】
　豆腐入り煮込みハンバーグ（ひき肉２０g、豆腐２０g、片栗粉、塩コショウ、チーズ）
　ワンタンスープ
　ごはん６０g
　緑茶
【昼ごはん】 ...
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 10月17日（金）
【今日のできごと】
　　携帯電話、やっと直った。
　　しかし、時間かかるのね。
　　修理出してから、直すか確認くるまで２週間。
　　それから直るまで１週間。
　　安心パック入っていても、修理代に反映されないし。 ...
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 10月16日（木）
【朝ごはん】
　雑炊（ごはん５０g、キムチ漬けの素、だし）
　緑茶
【昼ごはん】
　焼きそば（麺、ソース、人参１０g、キャベツ１０g、豚１０g）
【間食】 ...
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 10月15日（水）
【朝ごはん】
　クリームコロッケ
　レタス、マヨネーズ
　佃煮、赤カブ、しょうが漬け
　ごはん６０g
【昼ごはん】 ...
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 10月14日（火）
【今日のできごと】
　　今日はなんと言ってもうちの母のタバコの不始末。
　　夕食が終わってテレビ見ていた時、煙かったので、
　　タバコの煙をくゆらせず、きちっと消してといったら
　　すってない、と。
　　父の部屋を見てもない。 ...
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 10月13日（月）
【今日のできごと】
　パート１日目。
　一緒に働く人は、気さくな感じの人たち。
　実際これからいろいろあるだろうけど。
　前が余りにもひどく、疑心暗鬼と猜疑心のなかで、
　誰を信じていいのか、誰も信じられない、 ...
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 10月12日（日）
【朝ごはん】
　味噌汁（かに汁）、
　ウインナー１本、
　玉子焼き（卵、塩コショウ）
　おにぎり小２個（ごはん８０g、辛子明太子、海苔）
　緑茶 ...
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 10月11日（土）
【朝ごはん】
　お好み焼き（小麦粉、卵、豚肉１０ｇ、もやし３０ｇ、キャベツ１枚
　　　　　　　ソース、マヨネーズ、鰹節）
　緑茶
【昼ごはん】
　ドリア（ごはん、ウインナー１本、インゲン３本 ...
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 10月10日（金）
【朝ごはん】
ごはん８０ｇ、　塩辛、緑茶、おしんこ　
【昼ごはん】
　アラビアータ（パスタ、レトルトアラビアータ、インゲン３本、
　　　　　　　　ウインナ１本、粉チーズ）
　紅茶 ...
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 10月09日（木）
【朝ごはん】
　　親子丼（ごはん、鶏肉、たまご、みりん、しょうゆ）
　味噌汁（インスタント）
　キムチ

【昼ごはん】 ...
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 10月08日（水）
【朝ごはん】
　ごはん80ｇ
　塩辛、キムチ、しょうが漬け
　緑茶
【昼ごはん】
　麻婆春雨うどん（うどん、麻婆春雨の素1/2、卵、キャベツ） ...
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 10月07日（火）
【今日のできごと】
　体重を計るの忘れてしまった。
　ので、記録なし。
　しまった。
【今日の感想】
...
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 10月06日（月）
【朝ごはん】
　ごはん８０ｇ、
　目玉焼き
　ウインナー
　キムチ
　緑茶 ...
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 10月05日（日）
【今日のできごと】
　昨日のカレーうどん、失敗だよね。
　かなりよっていてうるさかったらしいし。
　その勢いで食べちゃったんだろうね。つゆまで残さず。
【今日の感想】
...
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 10月04日（土）
【朝ごはん】
　目玉焼き、ウインナー２本、レタス、マヨネーズ
　おしんこ、ごはん８０ｇ　
【昼ごはん】
　豚丼（豚肉２０ｇ、しょうゆ、だし、砂糖
　　　　　生卵、ごはん８０ｇ、山芋３０ｇ） ...
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 10月03日（金）
【朝ごはん】
　　カップうどん
　　緑茶
【昼ごはん】
　そらまめのミートスパゲティ、
　鮭のパイ包み２切れ、レタス、ソース ...
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 10月02日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、塩辛、梅好み、のり、目玉焼き
【昼ごはん】
　味噌ラーメン（白菜、人参）
　緑茶
【間食】 ...
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 10月01日（水）
【朝ごはん】
　ごはん８０g
　ウインナー２本
　目玉焼き、レタス、キムチ
　緑茶
【昼ごはん】 ...
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