「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2009年05月の記録ノート

ネジはずれた・・・♪

 05月31日（日）


今日で、私流ﾀﾞｲｴｯﾄ！（禁酒）　終了！

・・・って、既に昨日も今日も飲んでるけど～。ｷｬﾊｷｬﾊ!!(^Q^)/ﾞ

師匠と同じく！　ネジはずれました！ （爆）




効果の程は・・・。　１週間で-１キロ減でした。

やっぱ、これが限度ですかね。^^;




明日からは、師匠を見習って、食べて飲むぞ～！d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪













★ためしってガッテン中♪...
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迷ってます・・・♪

 05月30日（土）



最近、髪がパサパサ。

思い切って、こんな感じに切ろうかな～？^^;

でも、前髪作れるかが心配・・・ヾ(´ε｀;)ゝ

http://tkj.jp/inred/2009Jun/







---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------







私流ダイエット！　
今週日曜から初めて、今のところ完全な禁酒は、前半の３日間。
中４日目で、脱線。　...
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おかま・・・♪

 05月29日（金）


とうとう我が家の炊飯器が、駄目になりました。

炊き立ては美味しいけど、保温や冷凍するとなんか臭う。(｡＞0＜｡)



仕方がなく日曜に買ってきました。　54,000円が30,000円に！

超！　お得じゃねぇ～？　d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪



今の炊飯器って凄いですよね！

本格的なパンから、煮物、蒸し料理まで出来てしまう！

多分私の場合、白米しか炊かないとは思うけどね･･･＼(...
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重い・・・♪

 05月28日（木）


　↑　　10年後・・・(+∇+)ﾉ　　









カラダカラ！　今度は重くないですか～？　ΣΣ┏（＿□＿：）┓　

新機能10年後の体重、３Ｄ付いたから？　　私だけかな？



10年後、もちろん！やってみた～！　けど・・・

食事入力って？どうやるの？　それに途中で固まってしまって、挫折！

使えねぇ～～～！　　ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…





------------...
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効果のほどは？・・・♪

 05月27日（水）




フェイスローラー買いました！(o^∇^o)ﾉ

っと言っても、お値段は1,000円のプラスティックだけど。(･Θ･;)



本当は本格的なプラチナとかゲルマニウム、欲しかったのだけど、

お値段もお高いし、それで効果なかったら大損だし、

なにより、３日坊主の私くしですので。ヽ(￣▽￣)ﾉ　ナハハ♪



効果あるのかしら？　　気休めかな？　∈(´_________________｀)∋...
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戻った？・・・♪

 05月26日（火）




やっと、午後になってから、元に戻った？　ｶﾗﾀﾞｶﾗ！

もう～、昨日からイライラした～！　(-゛-ﾒ) ヒクヒク



ただでさえ忙しいのに、何回も何回も、書き込みして消えるなんて！

もう～！　頭来たから、苦情のメールを送った！

返事？　返事なんて来ねぇ～！　　o|｀┏ω┓´|ﾉ_彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!








本当に、退会してやる～～～～！　　ｽﾀﾀﾀﾀﾀｯ(((((((((...
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私のダイエット法・・・♪

 05月25日（月）


昨日の、｢明日から頑張る・・・｣　宣言に対して、

アドバイス。ご心配。突っ込み、誘惑？ありがとうございす！



確かに１週間に－２キロはちょっと無理がありますね。^^;

だけど、無理な食事制限をする分けではありません。

お気づきの方もいらしゃると思いますが、私のダイエット法とは！！！　　　　

｢禁酒｣です。＼(;ﾟ∇ﾟ)/　　我慢するのは、お酒だけ。(･Θ･;)



普段は飲む事を...
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月曜から！・・・♪

 05月24日（日）




根性！　見せたるわぁ～！　((┌(｡△｡)┐))ﾜｯﾊｯﾊ

月末まで－２キロ～！！！！　



本日はリセット日とします！　　全て白紙に戻す！

なので、測定はしません。　

とりあえず、月曜から・・・（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/










★ためしってガッテン中♪115　★11　 ★10
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明日から！・・・♪

 05月23日（土）








[明日から!…♪]



やっぱ、明日からにしよ！(￣~￣；)




ε=ε=ε=ヽ(´▽`)/








★ためしってガッテン中♪114　★10　 ★9
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今日から！・・・♪

 05月22日（金）


　↑　はりちゃんへ・・・




ヤバイ、ヤバイ！　最高記録更新しそう～！ヽ((◎д◎　))ゝﾋｮｴ~

５月もあと、残すところあと、１０日？

この辺で本気出さないと、取り返しのつかない事になりそう～。ヽ(+∇+)ﾉ

前にも言ったけど、なんか、いつもと違うんだよね・・・

ぶよぶよっと、して来た！w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!




と～、とりあえず、今日から！　そう！私は今日から頑張る～！...
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ひとりランチ…♪

 05月21日（木）


今日は通院。貧血の経過を診に…

数値は少しだけ、上がってました。

正常値には、まだまだ遠いですけどね！(@_@;)





思ったより診察が早めに終わったので、

ひとりランチ！お蕎麦屋さんへ。

冷たくて美味しかったー！





食べてたら、黄色帽子かぶった小学生、6人くらいがお店の中へ。

いったい小学生が、蕎麦屋に何の用？

社会見学？それとも蕎麦打体験とか？

そしたら、お店の...
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今大注目の・・・♪

 05月20日（水）


　　↑　修さんへ・・・



　　

今日は遅い出没となってしまいました～。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

なんと、今度はマウスの固まってしまって・・・

今、起動したら、なんとか、チューチュー動いた！□＿ヾ(￣∀￣*) ｶﾀｶﾀ…




---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------




さて！今大注目の、目元メイクとは！？　どんなのか？

『離れ目メイ...
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どう思います？・・・♪

 05月19日（火）


６月に我が街にもいよいよ、フィットネスクラブがオープン！

で～、昨日見学に行って来ました！ヽ(^｡^)ノ



トレーニングマシンも充実。　もちろん温水プールも完備！

ピラティスなどのレッスンも各種あり！

そして、メニュー、運動量などは、全てカードに登録され管理されます。

思ってた以上に、最新的な施設でありました！v(≧∇≦)v ｲｪｪ~ｲ♪



ただ、ここまで設備が整っていると、や...
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いつもと違う・・・♪

 05月18日（月）


体がいつもと違う感じがする・・・

たしかに体重は増えた、２キロほど。^^;　　

がっ！(◎_◎) 　いつもと様子が違う・・・



ずーーーー、ずん胴になってる！？(-_-;)

前から見ても、よ、横から見ても～！



確かに、ウォーキングは只今休止中（だって～、貧血なんだも～ん）

骨盤体操もスクワットも去年からず～っと、サボってる。ヽ(^｡^)ノ



非常にまずい！　深刻だぁ～！　...
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む、無、無・・・♪

 05月17日（日）










★ためしってガッテン中♪109　★4　 ★9
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脱ぎましょうか・・・♪

 05月16日（土）




友近さん・・・３ヶ月で体重、－８㎏！　

ウエスト－１９cm！　だそうです。　w(ﾟｰﾟ;)wﾜｵｯ!!

http://dhc-diet.com/tomochika/




焦るよね~♪　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）/
















★ためしってガッテン中♪108　★3　 ★8
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似てる？・・・♪

 05月15日（金）


ん～～～～o(´^｀)o　　何かに似てる？　赤べこ？

でも、これって、ほんと何～？　　

犬？　鹿？　((ｏ(＞▽＜)ｏ)) きゃははっ♪




早速、携帯に付けました～♪　♪ｻﾝｷｭｯ (v^-^v)♪







★ためしってガッテン中♪107　★2　 ★7
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ひらっち・・・♪

 05月14日（木）



お時間の無い方は、後半の２分ぐらいから、ご覧下さい♪



http://www.youtube.com/watch?v=UCklVezjh3g








---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------




ヽ((◎д◎　))ゝﾋｮｴ~　　(＊0＊;)☆ ｳｷｬｰ!!　　（＿△＿；ｶﾞｧｰｰｰﾝ!!

明日から、また食事の記録、付けよう・・・
...
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豪華！・・・♪

 05月13日（水）


堤真一、阿部寛、椎名桔平、黒木瞳、田中麗奈、宮藤官九朗、

柄本明、篠原涼子など、豪華キャスト総出演！　

「魍魎の匣」　DVD、借りて来て観た！



http://www.youtube.com/watch?v=OaWnyD7vrmY




私の肌には合わなかった・・・。(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ　

こんなに豪華メンバー揃ってるのに残念で仕方が無い。

アニメもあるらしい。アニメの方...
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買ってしまった・・・♪

 05月12日（火）



↑　３時のおやつに食べます。(o^∇^o)ﾉ　生キャラメルだよ♪

このところ、生クリームにハマってしまってる。ヤバッ！(･Θ･;)






昨日の貧血検査の結果ですが・・・

5.1から　7.9まで、数値は上がってました。

でも、正常値が11.5　だから、まだまだ油断は出来ません。

とりあえずは、入院ぜずにここまで回復できて良かったです。

ご心配下さった、皆様ありがと～ね♪　(*...
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あ”～～～　･･･♪

 05月11日（月）



一日で、1．7キロも増えてしまった・・・ε=Σ(￣ )　なにゆえ？




くっそ～～～！どうせ増えたんだ～。食べちゃえ！　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

生クリームたっぷりのシュークリームに、巨大プリン。　

母からのお土産、クッキー！　　完食してしまった。≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ




今朝は恐ろしくて、測定拒否ですがなぁ～。＼(;ﾟ∇ﾟ)/





---------------- 8...
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スッキリ・・・♪

 05月10日（日）


夢にまで見て、うなされた。　　衣替え・・・

やっと、冬物と夏物、入れ替えました。ヽ(^｡^)ノ



やらねば、やらねばと思いつつ、やる気が起きない。

いつから私はこんなに惰弱者になったのか。

そう思うと、余計にやりたくなくなる。(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ



が、お天気のせいか、朝からむずむずとやる気モードに！

2時間ほど掛かったけど、一気に片付けた～！♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~...
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お土産・・・♪

 05月09日（土）



今日は天気が良い！　残念ながらお仕事ですけどね。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

今夜は少し、ビール飲もうかな～？　　少し・・・






---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------






この連休に私の母は、友達と秋田へ旅行。

後半は妹のいる神奈川へ、そして飛騨と下呂温泉に行って来た。

どんだけタフなのか！（´ρ｀）ぽか～ん　　私なら倒れてる。*ﾟQ...
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ほめられサロン・・・♪

 05月08日（金）



1日遅れてた日記も、やっと追い付いた！

って、事は・・・　今日からお仕事って事！( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ



さて！皆様～。　連休も終わり、日常モードなりましたでしょうか？

私の街は、一気に静寂・・・(･Θ･;)　　　所詮、こんなもんかぁ～。

でも週末は、また、人々でしょ～。








突然ですが！　　　最近、ほめられた事ありますか？

σ(‐_‐)ﾜﾀｼ？　全然ない！　

私っ...
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経過・・・♪

 05月07日（木）


入院検討と言われ、１週間経ちました・・・

ちょっとした動作でのふらつき、階段での息切れ。

倦怠感、頭のボーっと感。　　随分と改善されて来ました！ヽ(^｡^)ノ



ウォーキングも再開。　でもまだこちらは不安。

なので、散歩ペースで！　｡｡｡｡゛(ﾉ･o･)ﾉ　



来週にはもう一度検査してもらうつもり。

どのくらいまで改善したか、数値的に分かった方が、

気持ちも楽になると思うから...
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天地人・・・♪

 05月06日（水）




画像①　なりきり・・・




画像②　桜はちょっと遅かったかな？　来年はもう少し早めにこよ！

　　　　ここ、地元の人ぐらいしか知らない、城跡なのに・・・
　　　　どう見ても、周りの方々、県外の観光客？^^;




画像③　シュフお任せのデザート盛り合わせ～♪　幸せ！

　　　　アルコール飲めないせいか、
　　　　どうしても甘い物に手が出る！ヾ(＠† ▽ †＠）ノうわーん





...
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こんな日は・・・♪

 05月05日（火）




こんな日は、洗車に限る！　≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

数年ぶりにワックスもかけた！（爆）

とにかく、街の中は混み、混みです。＾＾;





画像②　　10個入りで1000円！　ミスド出張サービス！＼(;ﾟ∇ﾟ)/








★ためしってガッテン中♪99　　★18　 ★5/51
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ラーメン事情・・・♪

 05月04日（月）


　↑　　これ、まだ朝の９時ごろです。＼(;ﾟ∇ﾟ)/





地元の人が、入らないよな、店にも行列がっ・・・（´ρ｀）ぽか～ん

( ｣´0｀)｣　皆～～～さん！　　

お越しになるなら、普通の平日をお勧め致します！ヾ(´▽｀;)



極秘情報～！　(￣∇￣+) ｷﾗｷﾗｷﾗ～♪

1番のお勧めは・・・。　ラーメン館の試食コーナー。（爆）　







★ためしってガッテン中♪98　　★...
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ケッ・・・♪

 05月03日（日）


ケッ！(￣Σ￣;)　　ケ、ケ、ケのケッーーーーヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆

どうせ、おいらは田舎者だぁ～！　(￣Θ￣;) ムゥー



今日もお仕事だす！　　皆！ＧＷ。ＧＷって、浮かれてるなぁ～～～！　

特に、ＴＶうるさ過ぎ！　バカちんがぁ～～～！((ｏ(＞▽＜)ｏ))

ハァ～、スッキリした～～～～？？？　　　　・・・(ё_ё)ｷｬﾊ






ってな事で～、またまた、昨日の返事も含めて、...
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チェッ・・・♪

 05月02日（土）


チェッ！(-_-;)　　　本日、急遽お仕事に～！

それも今日中に仕上ろだって～。（´ρ｀）ぽか～ん



いっつもそうなんだ！(＠ε＠)ﾌﾞｩ　　長期休みに入る時に限って！

まぁ～、人が休んでる時に、

働くの嫌いじゃないのですけどね。(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪



と、言う事で、昨日のお返事、（ご心配ありがとうございます。^^;）

皆様のところへは、お家に帰って、ゆっくりと致しますね～...
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しばらくお休み・・・♪

 05月01日（金）

　↑　しょうちゅうのお友達が来ました。　名を「びーる」

　



ウォーキングとアルコール・・・

しばらく、お休みする事になりました。　<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!

既に、この10日程は、歩いてないし、飲んでなかったけどね。ハハッ。



実は・・・昨日の貧血の結果。　正常値、11.5～15.2　のところが、
なんと、5.1　しかありませんでした。(((((((;´д`)))))))...
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