「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2011年08月の記録ノート

〆ます！　・・・♪

 08月31日（水）


〆なきゃいけない事、一杯あるけど～。
中でも、来月こそ絶対〆たい事！
　　
それは、財布の紐ーーー！　ｱﾀヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノﾌﾀ




実は今月からこっそり、家計簿グラフを追加。　食費のみのね。
月、目標3万円だったのだけど・・・、　
な、なんとーーー！　既に、5万円！　￥（◎日◎）￥ｶﾞﾋﾟｰ

そんな贅沢なもの食べてる分けじゃないよ。
あれ以降、収入も激減なのに・・・。(≧▽≦...
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好きな事をしてる時　・・・♪

 08月30日（火）



人間、好きな事をしてる時に、催すそうです。
そう、リラックスしてる時！　ボー(　▽　)



私は朝、カラダカラしてる時に行きたくなるのだけど、
それがこの4日間ご無沙汰～♪　
あぁ～、く、苦しいーーー！　もうパンパン！　ε= (^0^*)

原因がよう分からない。　
適度な運動、いつもと変わらぬ食事！　なのに何故？



帰りに図書館にでも寄ってみるかな～！？
それとも酒屋か？　(´ ▽｀...
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100万円入った財布　・・・♪

 08月29日（月）


・・・落とした時の心境だっーーー！　


...
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一番嫌いな家事　・・・♪

 08月28日（日）


って、なんですか～、みなさん！(^・^ )/／


...
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↓↑: 勇気がほしぃ　・・・♪　　　

 08月27日（土）




あれ？　あれ？　あれー？
...
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↓: 宅冷中　　・・・♪

 08月26日（金）



冷やし中華は大好きー♪　

でも、お店で美味しいのに、なかなか巡り会えない。 ...
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こころの友よ～！　・・・♪

 08月25日（木）


　　　　
「ジャイアン猛言トランプ～♪」　
　
　　　　　↑　ドラえもん風　((≡ﾟ♀ﾟ≡))ﾉ~~.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★*



今、品切れ状態なんだってー。
これ！　子供より、大人が楽しめそうー。

なぜか「綺麗なジャイアン」は、Joker札ーーー！（≧▼≦；）






おまえのものはおれのもの、
おれのものもおれのもの…
な!!


いつかえさなかった!?
えい...
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凄い！　そうですが　　・・・♪　

 08月24日（水）



ダイエットをはじめたのが先月7月。
1か月でマイナス9kgを達成！　
さらに5kg減を目指してるそうです。

今また、注目をあびてるらしい～。
確かに、凄い！　　走ってる距離も凄いし～！

でも、私的には・・・、ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

http://haruhappyharuru.laff.jp/blog/






　では、また後ほど・・・








【今日の・・・】
みなさん...
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血の気が引く　・・・♪

 08月23日（火）


気が付いたのは、昨日仕事場にて。
レンタルDVD返すの忘れてる事に・・・。

返却日19（金）まで。　Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!
3日間も滞納してる！？　それも3枚も。　
　
ゾッとした！　　滞納金、いったい幾らになるのー？　
本当に血の気が引いた！　　その後、仕事手に付かず。　




　
しめて2200円。　￥（◎日◎）￥ｶﾞﾋﾟｰ
一枚50円で借りたのに・・・。　　どんだけー！

...
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ガンバらないぞ！　・・・♪

 08月22日（月）



いや、真面目な話。　　

もうー、ガンバらない事にする！　



　　　　　



http://www.youtube.com/watch?v=CKw7QFw2ZzM


http://www.tsureutsu.jp/index.html






　　※　お返事等々遅れてます。　追々♪ヾ(^-^；)









【今日の・・・】
シフォンケーキに、ざらめ煎餅。　柿の種・・・...
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へしこ　・・・♪

 08月21日（日）


・・・って知ってますか？　（以前日記に書いてるけど～）

福井の特産品♪　「魚のぬか漬け」です。　
主にサバ・イワシなど青魚が使われます。 ...
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前より後ろ　・・・♪

 08月20日（土）


体を鍛えるなら、前部より後部を鍛えろーーー！

胸筋、腹筋より、背筋、尻筋、後足筋を鍛える。

その方が、ダイエットに効果があるらしいです。
姿勢も綺麗になるそうですよー。(^・^ )/／ﾁｯﾁｯﾁ






　









【今日の・・・】
「深夜食堂」10月に復活！　酒が進むぞ～♪

涼しいー。これで仕事が進めば良いのだが、(*¨) ....ﾎﾞｰ






【今月こそ・・・】...
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エントリー　・・・♪

 08月19日（金）


ユーミン、エントリーしました♪
当たったら、迷う間も無く、即決済されるーーー。(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

地元ではやはり話題沸騰。　こんな田舎にユーミンがっ！！！ ...
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魚のえら　・・・♪

 08月18日（木）



魚のえらが、走ってるみたいだとー！？　

きーーーーーっヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆　　し、失礼なっ！




腕の振り方が、えらのパフパフに似てるらしい。

(-"-;)ﾑﾑｯ。･･･確かに。　　　>゜))))彡　　>゜))))彡　








【今日の・・・】
ワインと焼酎の割合は7対3♪
焼酎のようにツンとくる爽やかさもありながら、
ブドウの甘味もしっかり感じられる。新感覚のお味！　...
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　　　　　　　　　　　　　・・・♪

 08月17日（水）





...
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当たったーーー！　・・・♪

 08月16日（火）


o(´^｀)o ｳｰ、昨日の件ではなく・・・


...
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当選したら考えろ！　・・・♪

 08月15日（月）



来月、これは行く！　　http://livefukushima.jp/
　　
これも9月。　思い出の地、宮城みちのく杜の湖畔公園！　 ...
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大人になった　・・・♪　　

 08月14日（日）



28歳のいとこが来月、結婚ー！？　
えー！　聞いてないよ、そんな事･･･。(-"-;A ...ｱｾｱｾ
...
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いずこへ？　・・・♪

 08月13日（土）





...
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お盆は嫌い　・・・♪

 08月12日（金）


年中行事で、一番嫌いなのが、お盆。

お正月、クリスマスは、多少のわくわく感がまだある。
だけど、お盆はどうも気が重いー。(´Д`|||)

どこに行っても混んでるし。
普段はお年寄りしか来ない生協に、子連れの夫婦とかわんさか。
まぁー、それは良しとして、わぁわぁ、ぎゃぁ～ぎゃぁ～うるさい。
試食のお惣菜、手掴みで食うな！つーの。（●｀ε´●）

ありゃ？　何か、話がそれた？(･Θ･;)

...
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イラッ！　　・・・♪

 08月11日（木）


なぜか、イラ付くーーー。
この暑い時に、むさ苦しい♪　ｲﾗｯ･･･(-_-ﾒ)

前のＣＭの方が良かったなぁ～。 ...
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麺続き　・・・♪

 08月10日（水）


先週から、お昼にカップ麺が続いてる。(--,)

食べなきゃ、食べないで平気なんだけど、
1度食べだすと、これって、癖になるんだよね。

2年程前は、カップ麺とおにぎり生活がしばらく続いて、
これが増量の原因となった。　気を付けねばーーー！(｡＞0＜｡)



でもね～、うっまいカップ麺を見つけてしまったのだぁー！

私好みのお味♪　酸味と辛味を備えた、
日清の「 トムヤムクンヌードル」　それ...
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顔が変　・・・♪

 08月09日（火）



人の事、言えた義理ではないけど。(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

...
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どうでも良い話　・・・♪

 08月08日（月）


・・・と、思わないでね。(≧▽≦;)



昨日は夕方スロージョグ。5㎞コース。

いつもと同じコースなのに、
万歩見たら、4㎞にも達してない！？　ｼｮｯｸ！！！

カラダもキモチも、既に5㎞完走状態。
今更、あと1㎞なんて、走れない。(*´ο`*)=3 はふぅん

そりゃ～、携帯電話の付属機能の万歩計だから～、
正確な精度は、期待はしてないけどー、
ここまで誤差があるあんて、許せない！　(＠...
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救世主、現る！？　・・・♪

 08月07日（日）


いざと言う時にお世話になる、「ウコンの力」

だけど、正直。　効果があるのかどうかは疑問？
気合を入れる為に注入！？　気休めと言うか・・・。 ...
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いまどうしてる？　・・・♪

 08月06日（土）


また、勝手に？ログアウトされてるー！
パスワードも思い出せない・・・。

こっちで、つぶやいちゃお～♪ ...
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間食防止策　・・・♪

 08月05日（金）



この2日で、またも急増！　ﾄﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ!!

確かに、1日目は、飲んだし食ったー！　認めます。
でも、2日目の昨日は、そんなに大物を食べてないのにー。
今朝は、今年MAXを記録してしまった。

アイス。柿の種。えびせん。枝豆。食後に食パン。レーズン。
ｳｰﾝ (Θ_Θ;) 結構、食べてる？　このちょこちょこ食いが駄目！？

ここの大酒飲みの皆さんは、間食あんまりしないものね。...
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ジャイアンが好き　・・・♪

 08月04日（木）








そっちのジャイアンじゃなくてー、(･Θ･;)



こっちーーー！　　　↓↓↓
http://www.glico.co.jp/ice/ice/giant_cone.htm
2日にいっぺんは、食べてる～！　ダブルチョコ♪
コーンがパリパリで、最後のひと口がこれまた美味い。(^・^ )/／


あとこれ～！　　　　↓↓↓
http://www.morinaga.co.jp/ice/sy...
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この夏、お勧め　・・・♪

 08月03日（水）


知る人ぞ知る！　隠れた名作「すいか」
約10年前のドラマなんだけど、覚えてる人ー！？

基子（小林聡美）は銀行勤め34歳。 ...
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おとなタイム　・・・♪

 08月02日（火）


レイトショー、気持ち料金がお安い♪
って事で、観に行って来ましたー。
　　　　ハリーポッター♪　(ﾉ･_･)‥‥…━━☆エクスペリアームス！
...
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お子様かっ！　・・・♪

 08月01日（月）



さて、今月の目標ー♪　ヽ(^｡^)ノ　

※暴飲暴食をしない。 ...
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