「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2014年10月の記録ノート

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 10月31日（金）
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☆夜景を見ながら帰宅☆

 10月30日（木）
昨日、西武園を経由して帰ったのですが観覧車やジャイロタワー（アトラクション）に
ライトがついていました。
とってもきれい☆

そしてしばらく寝不足が続き疲れがたまっていたので本日は
午前休みをもらいました。 ...
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☆肉フェス＆しずか走る☆

 10月29日（水）
今日は２９日肉の日。
立川の昭和記念公園で肉フェスやってます。

本日、たまたま立川の銀行に寄る用事があったので
朝からお肉食べちゃおうかぁ・・・と思って寄ってみました。
（写真１） ...
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☆わんこの運動会☆

 10月28日（火）
日曜日にわんこの運動会がありました。
しずかは初めて参加してきました。
事前の教室で練習した時はほとんどやる気がなく、動いてくれず、、、、
おやつで釣ろうとしてもおやつに興味もなくどうやって動かそう？
と悩んでおりました。
...
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☆おじサンマって知ってますか？☆

 10月27日（月）
知らないよ！(笑)

娘が考えたキャラクターです。
顔がサンマで体がおじさん。しかも作業着にクロックスを履いている(笑)

今回、芸術祭のフリマで出店するしました。 ...
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 10月26日（日）
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 10月25日（土）
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 10月24日（金）
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☆ぜひ、ご来場ください！☆

 10月23日（木）
今朝は雨の予報でしたが降っていなかったので
今週初めての自転車通勤強行。
事務所についてからまた、雨が降りだしましたが昼過ぎにやんだかな。。。
予報では夕方以降晴れてくると、、、期待しています。

ところで、昨日は内職していました。 ...
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 10月22日（水）
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 10月21日（火）
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☆久々のお仕事☆

 10月20日（月）
土曜日は久々セラピードッグとして活動してきました。
（写真は以前のものです）
しばらく体調不良や食欲不振で活動できていなかったのですが
今回、元気にお仕事してきました(*^▽^*)

いつもは一つの施設だけなのに急きょ隣のホームにもお願いします、、、 ...
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 10月19日（日）
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 10月18日（土）
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☆やっと週末、、、☆

 10月17日（金）
やっと金曜日です。

明日は三ヵ月ぶりのセラピー活動にしずかと参加してきます。
しばらく体調を崩していたしずかですが、やっと回復し、
食欲は気分屋で食べたり食べなかったりですが元気に活動できるまでに
なりました。（たぶん） ...
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☆人身事故、起きたてほやほや？☆

 10月16日（木）
昨日は雨で自転車を置いて帰ったので今朝は電車通勤。
３駅だけどね。
丁度、娘と同じ時間だったので久しぶりに一緒に電車に乗りました。
一駅だけどね。
娘と別れてしばらくすると電車がのろのろになり、ついには止まった。
まだ、駅についてませんが？ ...
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☆念願の？ショート☆

 10月15日（水）
今日は冷たい雨が降っています。
でも、朝は降っていなかったので自転車通勤だよん。
寒いのに30分も走ると汗だくです、、、
さて、帰りはどうする？
写真１：18時には帰るんだけどビミョーだよね。
...
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☆快晴！だけど筋肉痛で、、、☆

 10月14日（火）
昨日の夜中はすごい風だったみたいですね。
朝のお散歩風景がそのすごさを物語っていました。
そして今朝は筋肉痛です。
久々なのに調子のって走ったから、、、

歩いたりしゃがんだり階段はすごい痛いんだけど ...
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☆激久々のＲＵＮ☆

 10月13日（月）
この前、走ったのはいつだったか？
このＲＵＮシューズお正月に買って以来走ったっけ？

ぐらい久々（汗）

今日は午後からばっちり雨の予報で早めに起きて走ろう！と決めた昨夜。。。 ...
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 10月12日（日）
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 10月11日（土）
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☆朝練☆

 10月10日（金）
そして汗だく。
ずいぶん涼しくなりましたけどね、、、
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 10月09日（木）
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☆繊細過ぎて力強い！　激感動しました☆

 10月08日（水）
行ってまいりました、みどりさんのコンサート。
有名なヴァイオリニストの演奏は何度か聞いたことがあります。
でも、彼女は全く別物でした。

演奏が始まる第一音から頭の中は『？？？』
なんだ！この繊細過ぎる音は！ ...
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☆久しぶりのクラシックコンサート☆

 10月07日（火）
今朝はすがすがしいお天気ですね。
こんな日はクラシックコンサート(*^▽^*)
以前から一度生で聞いてみたかったヴァイオリニスト：五嶋みどりさんの
コンサートに行ってきます！
http://www.suntory.co.jp/suntoryhall/schedule/detail/20141007_M_3.html
演目は ...
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 10月06日（月）
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 10月05日（日）
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 10月04日（土）
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☆真夏日☆

 10月03日（金）
朝、しずかとお散歩していたらなんか暑いなぁ。。。って思って。
うちに帰るころには汗だく、、、
天気はちょっともやがかかっていてそんなに暑そうな感じじゃないんだけど
もしかしてあたしが異常なのか？

そう言えばこのところすごく汗をかくからなぁ。。。。 ...
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☆ウォーキングイベント開催します！☆

 10月02日（木）
昨日の朝はまだ暑いなって思ったけど夜からグッと冷えました。
今朝は涼しい！

って思ったけど自転車を漕いでいたら汗がポタポタ。。。
相当汗っかきですな(._.)
...
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☆朝練！　ウォーキングイベント開催します☆

 10月01日（水）
昨日は帰りにお山練習しましたが夕方はすぐ真っ暗になるので
今朝は朝練してきました！

と言ってもいつもの西武園を上っただけですが、、、
そして汗だくです。
朝、ちょっとだけ早めに出られてかつ銀行に寄る用事があったので ...
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