「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」 ~ピョムコさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ピョムコさんのトップページ>記録ノートを見る

ピョムコさんの2016年03月の記録ノート

no title

03月21日(月)
50分に1回くらい1キロ。
やっぱ体が少しでも軽くなると、馬力が違うな。

結果今日は8キロだった。
コメント(0)  続きを読む