「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ~エルフショットさんの記録ノート
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エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
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夏
梅雨のような
これからどんどん蒸し暑く...
また雨模様
さぶい 雨 風
さぶい
体調戻し中
明日抜糸
私上初二個
明けましておめでとうござ...
良いお年をお迎えください
20度
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エルフショットさんの2019年09月の記録ノート
真夏日
09月30日(月)
台風来てますが、蒸し暑い。
今夜は徹夜仕事=消費税10¥%対応です。
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曇
09月29日(日)
蒸し暑い。
台風発生。
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曇
09月28日(土)
色々あって校庭開放テニスはお休み。
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晴 曇
09月27日(金)
朝が涼しい、普通の夏。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
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晴 曇
09月26日(木)
普通の夏。
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晴 曇
09月25日(水)
普通の夏の日。
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真夏日
09月24日(火)
蒸し+日差しだけが夏。
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真夏日
09月23日(月)
丸六ヶ月ぶりの金夜卓球土夕校庭開放テニス
日午後ウォークジョグx60分月夕ウォークジョグx60分
でした。
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真夏日
09月22日(日)
丸四ヶ月ぶりの金夜卓球土夕校庭開放テニス
日午後ウォークジョグx60分でした。
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曇
09月21日(土)
丸四ヶ月ぶりの三週連続金夜卓球土夕校庭開放テニスでした。
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初夏
09月20日(金)
なんか昭和の普通の夏って感じでしょうか。
このまま秋でいいですよ!
台風来てますが(汗)
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴 ...
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曇 晴
09月19日(木)
日陰はだいぶ涼しくなりましたが、
日向はまだ暑いです。
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夏梅雨
09月18日(水)
蒸し暑いです。
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晴 曇
09月17日(火)
朝方は涼しくまりましたが、
昼の日差しはまだ暑いですね。
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夏梅雨
09月16日(月)
やはり、まだ蒸し暑い。
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曇 晴 雨
09月15日(日)
何故か忙しかったです。
夜インド料理+飲みでした。
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曇
09月14日(土)
丸三ヶ月ぶりの二週連続の金夜卓球、土夕校庭開放テニスでした。
軽い全身筋肉痛。
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曇
09月13日(金)
このまま秋でいいですよ!
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
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真夏日 曇
09月12日(木)
昨日も夕方、激しい雷雨、夕立でした。
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真夏日
09月11日(水)
昨夜の夜半は雨でしたが。
湿気が。
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猛暑日
09月10日(火)
日光、やばい。
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台風一過
09月09日(月)
猛烈湿気+猛暑日でした。
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台風通過
09月08日(日)
夜、ゴーゴーとなんか懐かし感じでした。
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真夏日
09月07日(土)
丸二ヶ月ぶりの金夜卓球土夕校庭開放テニスでした。
昼はステーキにしましたが、全身軽い筋肉痛です。
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真夏日
09月06日(金)
台風週末にかけて向かってきてますが。
ラケット Stiga ノスタルジック オールラウンド (中ペン)
正確には現在廃盤で1番近い奴
https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948
フォア【省チーム用】BreakPro ...
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真夏日 曇
09月05日(木)
蒸し暑い。
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曇
09月04日(水)
蒸し暑い。
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曇 雨
09月03日(火)
気温は28度、まだ蒸し暑いですね。
でも日光無いので助かります。
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真夏日
09月02日(月)
朝、夜が27度位で涼しくなって来ましたが。
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真夏日
09月01日(日)
蝉の最後の鳴きが。
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