「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2019年12月の記録ノート

年の瀬

 12月31日（火）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　寿司16貫、しゃぶしゃぶ、天ぷら、杏仁豆腐、サラダ(しゃぶしゃぶ太郎)　1130
【間食】
...
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昔の同僚と飲む

 12月30日（月）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー　0930
【昼ごはん】
　すき焼き丼　1500
【間食】
...
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少しゆっくり

 12月29日（日）
【朝ごはん】
　トースト、良かった、カフェオレ　0830
【昼ごはん】
　ざるそば　1300
【間食】
...
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車の修理

 12月28日（土）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー　0900
【昼ごはん】
　クリームパスタ　1430
【間食】
...
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住宅ローン借り換え

 12月27日（金）
住宅ローン借り換えの時、一瞬何千万も入った通帳と
印鑑を一緒に持って移動した。怪しい人に会わなくて
よかった。
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳　0845
【昼ごはん】 ...
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会社最終日で忘年会

 12月26日（木）
忘年会が昭和だった。あれでは一体感はでないな。
やらない方が一体感保てるかも。

【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、玉子豆腐　0630
【昼ごはん】 ...
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お客さんMTGで眠くてきつかった

 12月25日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、レンコン肉詰め、ささみいんげん、ウインナー、黒豆、レタス、ほうれん草　1230
【間食】
...
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睡眠不足蓄積

 12月24日（火）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、グラタン、ブロッコリー、かまぼこ、白身魚フライ、厚揚げひき肉　1235
【間食】
...
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睡眠不足

 12月23日（月）
【朝ごはん】
　バナナ　0510
【昼ごはん】
　ご飯、チャプチェ、おでん、ほうれん草　1240
【間食】
...
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時間がいくらあっても足りない

 12月22日（日）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、紅茶　0845
【昼ごはん】
　クリームパン、カレーパン、五平もち、団子　1230
【間食】
...
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睡眠時間を確保できない

 12月21日（土）
【朝ごはん】
　トースト、コーヒー、ヨーグルト　0800
【昼ごはん】
　金ちゃんヌードル　1300
【間食】
...
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仕事頑張る

 12月20日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、玉子豆腐　0630
【昼ごはん】
　ご飯、唐揚げ、ウインナー、ブロッコリー、マカロニサラダ、ひじき　1235　
【間食】
...
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母親とうまくいかない

 12月19日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、レンコン肉詰め、焼き鮭、？　1230
【間食】
...
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お客さんとのギリギリの交渉

 12月18日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、焼き鳥、煮しめ、白身魚フライ、ブロッコリー　1250
【間食】
...
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宇都宮出張

 12月17日（火）
【朝ごはん】
　ナン、チキンカレー、ご飯、玉子焼き、ウインナー、サラダ、ヨーグルト　(アパ朝食)　0630
【昼ごはん】
　かけそば(宇都宮駅)　1320
【間食】
...
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久しぶりの川越

 12月16日（月）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、オレンジジュース　0745
【昼ごはん】
　エグチバーガー、サラダ、オレンジジュース(マック)　1230
【間食】
...
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CPBの余韻

 12月15日（日）
【朝ごはん】
　炊き込みご飯　0915
【昼ごはん】
　焼きそば、フランクパン、カレーパン　1230
【間食】
...
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最近では一番楽しかったCPB

 12月14日（土）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳　0900
【昼ごはん】
　おにぎり2 (ファミマ)　1200
【間食】
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明日は緊張するかな？ラインがなり続ける

 12月13日（金）
【朝ごはん】
　？
【昼ごはん】
　弁当　1240
【間食】
　おにぎり3 1940 ...
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おっかなびっくりでグループラインに参加

 12月12日（木）
【朝ごはん】
　？
【昼ごはん】
弁当　1240
【間食】
...
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この日から参加

 12月11日（水）
【朝ごはん】
　？
【昼ごはん】
　弁当1240
【間食】
...
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自宅帰宅できなかった

 12月10日（火）
【朝ごはん】
　？
【昼ごはん】
　？
【間食】
...
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また忙しい仕事が始まる

 12月09日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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こちらに滞在

 12月08日（日）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、？　1000
【昼ごはん】
　ちゃんぽん、半チャーハン　1300
【間食】
...
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会社の人とは距離を置きたい

 12月07日（土）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、野菜　0630
【昼ごはん】
　ご飯、レンコン肉詰め、春巻、ブロッコリー、ウインナー、野菜　1240
【間食】
...
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やっと勉強再開

 12月06日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、？　0630
【昼ごはん】
　弁当　1240
【間食】
...
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朝起きれない

 12月05日（木）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　おにぎり(ローソン) 1210
【間食】
...
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お客様と飲み会

 12月04日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、？　0630
【昼ごはん】
　弁当　1240
【間食】
...
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勉強再開できない

 12月03日（火）
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また言い争い

 12月02日（月）
【朝ごはん】
　小倉トースト、オレンジジュース　0510
【昼ごはん】
　ご飯、大根煮物、高野豆腐、鶏肉照り焼き、明太子パスタ 1240
【間食】
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改善発表会の資料作り

 12月01日（日）
【朝ごはん】
　あんスティック　0900
【昼ごはん】
　焼きそば　1300
【間食】
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