「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ~pushucaさんの記録ノート
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pushucaさん
1956年09月05日生(男性)
B型 長野県
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04月30日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
魚肉ソーセージ、ミニトマト、ほうれん草、レタス ...
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少し増えた
04月29日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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少し減った
04月28日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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少し減った
04月27日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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少し増えた
04月26日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザ
牛乳
コゴミ ...
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少し増えた
04月25日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
菜の花スパゲッティ
ミニトマト、レタス
【間食】 ...
コメント(0)
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減少傾向
04月24日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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少し減った
04月23日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
チーズファン
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新
04月22日(水)
【朝ごはん】
スムージー
小松菜
セロリ
人参
リンゴ ...
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少し減った
04月21日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、ハム
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った
04月20日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し増えた
04月19日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
おにぎり
キャベツ、昆布
卯の花 ...
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ブログ更新
04月18日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ペンネ、小松菜、人参、ウィンナーのスープ
【間食】
...
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少し減った
04月17日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った
04月16日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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ブログ更新
04月15日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、ハム
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った
04月14日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
カップラーメン
ワサビ菜、胡麻ドレッシング
【間食】 ...
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かなり増えた
04月13日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し増えた
04月12日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
納豆炒飯
【間食】
...
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少し減った
04月11日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
サンドウィッチ
牛乳
【間食】 ...
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ブログ更新
04月10日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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増加傾向
04月09日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
04月08日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
チーズ ...
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少し減った
04月07日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
シラス、中華クラゲ、空芯菜、胡瓜、レタス、胡麻ドレッシング ...
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少し増えた
04月06日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、スライスチーズ
牛乳
竹輪、春菊、レタス、胡麻ドレッシング ...
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ブログ更新
04月05日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
うどん、豚肉、蕪、白菜、シメジ、卵
【間食】
豆乳 ...
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かなり増えた
04月04日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳
【間食】 ...
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ブログ更新
04月03日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
04月02日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った
04月01日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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