まなみんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

まなみんさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

07月27日 １６日目

  
外食をしたせいで、かなりお腹がいっぱい…

しかも、ついに便秘…。
明日は体重増かなぁ。
...
続きを読む

07月26日 １５日目

  
続きを読む

07月25日 １４日目

  
疲労困憊(-з-)

もう朝から疲れてる…。
お休みだから、自宅でお勉強日和にしよっと。
...
続きを読む

07月24日 １３日目

  
昨日は、ランチでたっぷり食べてしもうた…

でも、美味しかったなぁ～

...
続きを読む

07月23日 １２日目

  
続きを読む

07月22日 １１日目

  
うわーーーー

今日は、飲んでしまいました。

どかんと食べてしまました…。 ...
続きを読む

07月21日 10日目

  
仕事のせいで、昨日の食事＆睡眠がちょー不規則になってしまいました。


泣
がびーん。 ...
続きを読む

07月20日 no title

  
続きを読む

07月19日 ８日目

  
昨夜の会食は、おそろしい程食べまくっちゃった
(￣▽￣;)


いまだ胃もたれ中 ...
続きを読む

07月18日 ７日目

  
ダイエット初めて今日で一週間目♪

１．４ｋｇ減量成功

...
続きを読む

07月17日 ６日目

  
あぁ今日こそは避けられない会食の日…

この記録を付け始めて思ったんだけど、
夜の飲み会が連続してるなぁ。
...
続きを読む

07月16日 ５日目

  
昨夜は飲んじゃったぁ。
２０００kcalいっちゃった(￣▽+￣*)

やっぱり体重増加…　
するよね～ ...
続きを読む

07月15日 ４日目

  
ダイエット楽しいね～
毎日記録するのがホント楽しくって！

１０００kcalダイエットも全く辛くないし、四日目にして44ｋｇ代突入！！　o(^^o)(o^^)o
続きを読む

07月14日 ３日目

  
おなかがちょっと凹んでた！！！！

うーん、あの頃のすっきりお腹に戻れるね(⌒0⌒)／~~

ダイエット、順調順調。 ...
続きを読む

07月13日 ２日目

  
続きを読む

07月12日 １日目

  
★1000kcalダイエット★

【今日のできごと】
今日は自宅で原稿書き。
...
続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
結局そうだよね 　きなこ
朝から... 　momo．ポリン
忘年会シーズン 　もやっとfat
さらなる飛躍を目指... 　らりくまげんちょん
お酒は温めの燗が良... 　はりそん705
あ～～～～っ！！ 　幡随院（００）鰻兵...
大阪 　obara_tos...
初心に戻り 　マルーンの疾風
5-5ｄ 　のほほ
体脂肪率 　きゅみちゃん
12/5 　ruby40
めし 　クレメンス
すんごい・・・雨 　megu-lala...
朝　雷雨 　steed
ボーナスかあ 　大豪寺虎男
検診日 　ちょび助
12/5 　つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
金券1万円分もらえる！みん...
写真のアップロード方法が新...
【開発者ブログ】お気に入り...
コメント機能が新しくなりま...
記録グラフがブログパーツに...
お知らせ一覧
ヘルプ