自転車走行時間、ジョギング、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています！

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オフロスキーさんのプロフィール
自己紹介 結婚後10年間でまるまる肥り体重96㎏に。
一念発起して、1年半で63㎏まで体重を削ったが、油断(特に年末以降）し、節制と運動(寒くて・・・）を怠った結果71㎏までリバウンド。
寒さも和らいできたことから、3月12日からダイエットを再スタート。
自分に甘いので、きちんと記録をつけるため、カラダカラに登録。
 
記録ノート 07月 28日  no title( 0) ( 2014/07/28 23:33)
  07月 27日  no title( 0) ( 2014/07/28 07:19)
  07月 26日  no title( 0) ( 2014/07/27 06:30)
  07月 25日  no title( 0) ( 2014/07/25 22:45)
  07月 24日  no title( 0) ( 2014/07/24 23:20)
  07月 23日  no title( 0) ( 2014/07/24 23:31)
  07月 22日  no title( 0) ( 2014/07/23 08:11)
  07月 21日  no title( 0) ( 2014/07/22 07:52)
  07月 20日  no title( 0) ( 2014/07/22 08:08)
  07月 19日  no title( 0) ( 2014/07/20 07:14)
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