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9．
杏宏ママ |
2011-01-31 21:57 |
うっかり、すっかり忘れておりました。
一応全勝です。
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8．
梨湖 |
2011-01-30 23:33 |
3勝。
雪が降ると歩くのもままなりませんが、
雪ほげ(雪いじり)をするとそれなりの運動にはなりますよ。
この週は風邪を引いて高熱を出してうなっておりました。
医者に行くときには必ず熱が下がっているという・・・＾＾；
熱のある日はさすがに動けず。
皆様、お気をつけくださいませ。
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7．
けろけろりん |
2011-01-29 14:06 |
こんにちわー。
最近報告忘れてましたー。
1日1時間の運動と腹筋140回はしてますが
休肝日がだめだめねー。
今年の毎日の目標考慮中ですー。
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6．
サークル退会者
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2011-01-28 23:24 |
ひぶです！
【毎日行動目標】 なんらかの運動５勝
体重に変化はないけど、運動した感じはします。
運動するくせはついてきた！
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5．
浜ジョー |
2011-01-27 12:22 |
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浜ジョーです！
【1月の目標】
①月間休肝17日。
②宅飲みビールは1本。
↑ 無理そうなので2本にします。
↑ 無理そうなので、プラス焼酎3杯にします。
休肝日は、なんとか3日。しかし、毎度量が半端ない！！！
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4．
どりり |
2011-01-27 01:45 |
どりりです。
1/16～1/22
【目標】腹筋種目最低1種目1セット実施
【実施】3勝
腹筋実施は3勝どまりですが、
トレーニング自体はじわじわペースアップしてます。
23日から目標を「ストレッチorヨガの実施」に変更してます。
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3．
ヘイポー |
2011-01-26 15:30 |
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YGTさん みなさん コンチハ～♪
2011.1.23の湘南国際マラソン～無事完走！！
とりまダラける～♪
新年会もチラホラ～ガッツリ行くゼぇ～♪
【目標】
・揚げ物類を食べない
・21時半以降食べない
・毎日走る(最低1Km以上･5分以上)
・読書をする(30分以上)
・23：30までには床につく
【1/16～1/22】全勝～♪
（揚物･スナック負け0、21時負0、走負0、読負0、23負0）
・全勝連荘！！
【これから～】
・365日走るっ！！
・大人飲みをそろそろ覚える！！
・断捨離継続中～！！
・次のレースを探す～！！
ヘイポーより |
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2．
紗羅月 |
2011-01-26 08:07 |
１６～２２。
２３日が試験だったのと、旦那のインフルエンザでそれどころじゃなかったです。
だめだめ。
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1．
三輪昌志 |
2011-01-26 04:03 |
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三輪車です～～＾＾；。
イチバーン！！ですね・・・。
【勝手にメタボ撃退プログラム（KMGP）1/16～1/22】
運動も食事もトホホ状態。
まあ・・・こんな時もあるわね～～。
でも・・・だめだな～オレ （（（ T_T） ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ・・。
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