|
56．
audrey |
2011-07-02 14:18 |
 |
腹筋コンテスト、途中経過報告。。。
ウエスト： 67.0→66.8cm まぁ、誤差ですね。
おへそまわり：71.5→70.0cm おっ！ちょっと減ってるやん！
ヒップ： 85.0→86.0cm えっ？！なんで増えてるの？
そして腹筋部門、写真を参照ください。
むふふっ、腹筋100回やって、思いっきり力を入れてみました。
okkonさんを意識して20年前のエアロのトップスを引っ張り出して着てみた（笑）
でも、全然勝てないなぁ。。。脂が乗りすぎ（爆）
また、がんばります！
|
|
|
55．
okkon |
2011-07-01 23:32 |
 |
増えてる…。やっぱり。
64センチから67センチ？．．．:(´；ω；):うぅぅぅぅ
明日も豆腐食うぅぅ～。 |
|
|
54．
ボンド８８ |
2011-07-01 19:14 |
＞53
はい、しかしあまりきれいじゃなかった(＞＜;)
でも、逆に「アラ」がわかりにくくていいかも(笑)
|
|
53．
tomytomy |
2011-07-01 18:58 |
 |
>51 ボンドさん、美肌モード撮影なんてあるんですねえ（笑）
今日はトレッドミルで走ろうと思ったらまた、左ふくらはぎが痛くなってしまいました。
明日は泳ごうかな。水に穴開けるようなするどい飛び込みで！ 怒られるな。 |
|
|
52．
どりり |
2011-07-01 18:29 |
 |
数値的には少し脂肪が落ちたんですが、
かんじんの見た目変わりません...。
7月、追い込みます。
がんばります。 |
|
|
51．
ボンド８８ |
2011-07-01 14:53 |
 |
あまりかわりばえしないよーーーな･･･
でも、写真は美肌モードで撮りました(笑) |
|
|
50．
okkon |
2011-07-01 14:13 |
皆、報告早いですね～。帰宅したら測らなくちゃ…。
…写真エントリーの使っちゃおうかな。(=ФωФ=)ゞ
気が重い～。
|
|
49．
やすやっさん |
2011-07-01 14:06 |
 |
どや、変化なし。
|
|
|
48．
やぎひげ |
2011-07-01 10:41 |
 |
変わってないっすように見えますが・・・。
ウエストは、80cm ってことは、-1.0cm ほんとかなぁ |
|
|
47．
tomytomy |
2011-07-01 08:03 |
 |
うーん。かわりばえしない。
今月にかかってるな。
今日は仕事休みだし、ストイックに鍛錬するぜ！ |
|
|
46．
杏宏ママ |
2011-07-01 06:55 |
 |
変化なしだーーー！！！ＴwＴ |
|
|
45．
やすやっさん |
2011-07-01 01:12 |
7月に入りました！
6月の報告をよろしくおねがいしますよ～
って、おいちゃんがやらないとΣ(・ー・;)
|
|
44．
ちびおかん |
2011-06-30 08:42 |
6月の報告です。
相変わらずのぽっこりお腹で、減ることはないと思いましたが
たとえ1cmでも嬉しいかも。(^^)
【ウエスト？】-1.0cm
【おへそ回り】-1.0cm
|
|
43．
ちびおかん |
2011-06-28 10:27 |
遅ればせながら、やすさん、tomy氏メルマガありがとー！
毎日お風呂の鏡見てるけど･･･何も変わりませんわ。(^^; ｻﾞﾝﾈﾝ
|
|
42．
どりり |
2011-06-27 11:31 |
tomyさん、メルマガありがとうございました。
鏡の前では顔より体をチェックしているどりりです(^^;
毎日見てますが、ちっとも変わり映えしないなあ...。
引き続きがんばります～。
|
|
41．
ハナユビ |
2011-06-26 00:57 |
Tomyさん、メルマガサンキュ☆
鏡の前で、ポーズをとってるところを、家族に見られた☆
トイレに入ってるところを見られるより、恥ずかしいぜ～ぃ。
うん
|
|
40．
うみのおとこ |
2011-06-25 19:46 |
tomyさんメルマガありがとう～
鏡の前で、裸になってウットリしている姿が浮かびました
みんな繋がってるから、頑張れますねー
いつになれば～、俺は這い上がれるだろ～～♪
|
|
39．
YGT |
2011-06-25 18:06 |
 |
tomyさんのメルマガ読んでたらシェリー飲みたくなっちまった。
で。オジャってきました。
オロロッソ１。フィノ２。 |
|
|
38．
ボンド８８ |
2011-06-25 17:43 |
tomyさんメルマガありがとうございます。
腹筋書くという手があったんですね。
書き込んで、書いたとわからないように写真を撮る練習を一生懸命しなければ･･･って、ちょっと違いましたか(笑)
|
|
37．
杏宏ママ |
2011-06-25 13:57 |
tomy兄、メルマガありがとう～
腹筋書く練習してないの！？
顔も書かないの？
そんなの腹コンじゃないじゃん！！
|
|
36．
やすやっさん |
2011-06-25 13:53 |
tomy さん、メルマガありがと。
割腹、がんばります！
|
|
35．
やすやっさん |
2011-06-25 13:49 |
キコリーヌに会える楽しみや～
|
|
34．
きこたん |
2011-06-24 22:53 |
いやん消しちゃったー！！！！＠＠；
やっさんメッセ・・サンキュどしたーーーーーーーー♪
きこたんは不戦敗覚悟で参加のゆるゆるー（笑）
でも何気９月オフ会では踊れる腹を出したい・・（希望★）
|
|
33．
きこたん |
2011-06-24 22:51 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
32．
やすやっさん |
2011-06-22 18:42 |
Yさん、5kgかぁ～。
計画的にいかないとしんどいね。
がんばりましょう！
|
|
31．
YGT |
2011-06-22 00:56 |
やっさん。メルマガサンキュ。^^
職場のみんなに３か月５ｋｇ減約束しちゃったよ。
|
|
30．
ボンド８８ |
2011-06-20 18:55 |
やっさん、メルマガありがとうございます。
私は昨日まわる寿司に行って計測不能なくらいすしを食べました♪
（ダメジャン＞＜；）
でも、がんばるぞぉ～♪
|
|
29．
うみのおとこ |
2011-06-20 17:15 |
やっさんメルマガありがとうねー
あれからもう一年経つんですね
ワタシもなんかネタ探しとかないと(・.・;)
|
|
28．
どりり |
2011-06-20 11:45 |
やすさん、忙しい中、メルマガありがとうございます。
3分ふっきんぐ読んじゃうと、スイッチがONのまま壊れちゃいそうです～。
先週から朝型にしてますが、なんだか調子いいです。
調子よくていつものように暴走する感じじゃなくて、
自分をコントロールできてる感じ。
昨年よりは少し成長できたかなあ(^^;
さあ、今週もはりきっていきましょうか！
|
|
27．
やすやっさん |
2011-06-20 07:02 |
やすやっさんです。
なにかと遅れがちで申し訳ないけど、昨日メルマガを配信しました。
これを書くといよいよ始まったなぁ～、と思う次第です。(って、遅っ！)
おいちゃんは、梅雨と一緒に運動不足となっていますが、昨日はユニクロでジョギング用のパンツとTシャツとサングラスを購入。
梅雨明けとともにスパートと思っています。
|
|
26．
okkon |
2011-06-20 00:40 |
メッセありがとうございま～す。
エントリーしてからなぜか成長し始めてます。
(…まだ先だしぃ～)
|
|
25．
杏宏ママ |
2011-06-19 22:58 |
やっさん、メルマガありがとう～♪
早速、暴食の週末を送っちまったけど・・・
さぁ、いい加減始動しなくちゃ～＞＜
|
|
24．
ハナユビ |
2011-06-19 22:45 |
やっさん、メルマガきまして、サンキューっす☆
これが来ると、始まったぜ～！
…って感じでスイッチ入るよね～。
まだ、半スイッチだけど…。
頑張っていこか～ぃ！！
うん
|
|
23．
tomytomy |
2011-06-19 22:36 |
 |
やすさん、メルマガありがとう！
いよいよ腹コン、本格始動って感じだね。
つーか、今日は炭水化物を過剰摂取しちまったよ（泣） |
|
|
22．
tomytomy |
2011-06-18 10:15 |
 |
さぁーっ！気持ちも新たに
頑張るぞー！
エイエイオーッ！ |
|
|
21．
やすやっさん |
2011-06-18 07:28 |
おいちゃんは今日でバタバタにメドがつく予定。
これからが勝負です！
体重？
なにそれ(〃'▽'〃)
|
|
20．
ボンド８８ |
2011-06-17 17:53 |
私は８００グラム落ちた♪(原因不明^_^;)
しかし、このまま一気に腹割っていきます♪
|
|
19．
tomytomy |
2011-06-16 07:40 |
 |
とりあえず、1キロやせたぜ！
板チョコ腹目指して、次にジャンプアップだ! |
|
|
18．
杏宏ママ |
2011-06-12 22:25 |
 |
よっぱらいやぎひげさんの、ノミネート～♪
代理で写真撮っちゃった～
たぶん、腹筋部門～！！ |
|
|
17．
ハナユビ |
2011-06-08 20:11 |
 |
遅れてごめんなさいよ～☆
柿の種を自粛して作った、メリハリなしの腹だいっ！！
まぁ…、こんなもんで…（汗）
うん |
|
|
16．
audrey |
2011-06-08 14:56 |
 |
ダブルエントリーのaudreyです。
6/1日記の腹筋コンテストメモより
ウエスト： 67.0cm
おへそまわり：71.5cm
ヒップ： 85.0cm
これをちょっとでも減らしたいです。
できれば、ウエストを作りたい（汗）
腹筋、、、これ以上つかないと思いますが、
脂身が減れば、okkonさん並になるかなぁ。。。
（希望、、、）
|
|
|
15．
やぎひげ |
2011-06-06 22:04 |
わちきは、シェイプ部門でお願いしやす。ただいま、81cmだわぁ
|
|
14．
うみのおとこ |
2011-06-06 17:37 |
 |
ここに写真をアップするのか
ポッチャリしてますが、今はしょうがないですね |
|
|
13．
okkon |
2011-06-06 15:14 |
 |
よっしゃ！私も両部門(腹筋＆シェイプ！)参加！
夏のビール自粛～！
|
|
|
12．
きこたん |
2011-06-05 23:12 |
 |
みんなー！！！がばれ！
おいらは応援隊に徹する・・・（爆）
だって・・・無理ーーーーー！！！ |
|
|
11．
やすやっさん |
2011-06-05 15:33 |
 |
さて、おいちゃんもエントリー。
腹筋部門で。
ココ最近の飲み会でお腹の締まりはいずこに・・・。 |
|
|
10．
YGT |
2011-06-05 09:06 |
･･。
シェイプ部門ヨロシクー。
初日は８８ｃｍ。
３ｃｍ減らさんとボウズね。
|
|
9．
tomytomy |
2011-06-05 06:52 |
 |
お腹割れてます。腹筋部門でエントリー...なんちゃって。
カメの腹筋は無理だな。 |
|
|
8．
tomytomy |
2011-06-04 22:05 |
 |
腹筋部門でエントリーします。
もっとシャレテコが似合うように
引き締めるぞ！ |
|
|
7．
ボンド８８ |
2011-06-04 19:57 |
 |
腹筋部門よろしくぅ～～♪ |
|
閉じる
更新
