体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土)          
6月2日(日) 68.5kg -0.4kg   -0.1kg 昨日はテニスした  
6月3日(月)          
6月4日(火) 70.2kg +1.7kg   1.6kg 再び大台越え（汗）  
6月5日(水)          
6月6日(木) 69.5kg -0.7kg   0.9kg 微減  
6月7日(金)          
6月8日(土)          
6月9日(日)          
6月10日(月) 69kg -0.5kg   0.4kg 土日でテニス８時間くらいやった  
6月11日(火)          
6月12日(水) 69.3kg +0.3kg   0.7kg 昨日のランチは白身魚タルタル  
6月13日(木) 69.5kg +0.2kg   0.9kg 昨夜は池袋まで歩いたけど  
6月14日(金)          
6月15日(土)          
6月16日(日)          
6月17日(月)          
6月18日(火) 69.7kg +0.2kg   1.1kg 昨日は卓  
6月19日(水)          
6月20日(木) 68.8kg -0.9kg   0.2kg 昨日はジョグとウォーキングした  
6月21日(金)          
6月22日(土) 68.7kg -0.1kg   0.1kg 昨日は飲み会  
6月23日(日) 68.8kg +0.1kg   0.2kg 昨日はテニスしてから中華  
6月24日(月) 68.4kg -0.4kg   -0.2kg 昨日も４時間テニス  
6月25日(火) 68.8kg +0.4kg   0.2kg 昨日は朝テニスと夜ウォーキング  
6月26日(水) 69.9kg +1.1kg   1.3kg グルメな夜の影響  
6月27日(木) 69.8kg -0.1kg   1.2kg 昨夜はウォーキングしたけどたい...  
6月28日(金)          
6月29日(土)          
6月30日(日) 69kg -0.8kg   0.4kg 昨日は県南ダブルスで４試合、暑...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 69.19kg （先月：69.07kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 70.20kg （先月：70.50kg）
最低値（今月） 68.40kg （先月：68.60kg）
目標までの残数（今月） あと-4kg （先月：あと-3.90kg）
総合データ（～6月）
平均値 68.47kg
増減値 0.20kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）